맵고 짜고 찬 음식을 먹는 것이 비염에 안 좋은가요? 치즈와 스프도 모든 사람에게 안 좋은가요?

Question

음식알레르기 없는데 맵고 짜고 찬거는 비염안좋다그래서 안매운 고추튀김이나 새우튀김 조금씩 먹어보려는데 괜찮나요? 치즈랑 스프가 안좋다는데 모든사람에게 다 안좋나요? 음식은 알레르기 없어요 닭볶음탕, 닭강정 먹어도 크게 이상없었어요

닥터나우 AI · Accepted Answer

비염이 있는 경우, 매운 음식, 짠 음식, 차가운 음식이 증상을 악화시킬 수 있습니다. 그러나 모든 사람이 같은 반응을 보이는 것은 아니며, 개인의 체질과 상태에 따라 다를 수 있습니다. 고추튀김이나 새우튀김과 같은 튀긴 음식은 일반적으로 비염에 좋지 않다고 알려져 있지만, 맵지 않은 경우에는 조금씩 시도해보며 본인의 반응을 확인하는 것이 좋습니다.

치즈와 스프가 비염에 안 좋다는 것은 모든 사람에게 해당되는 것은 아닙니다. 치즈나 스프가 비염을 유발하거나 악화시키는 주요 원인은 아니지만, 일부 사람들은 유제품이나 특정 스프의 성분에 민감하게 반응하여 증상이 나타날 수 있습니다.

닭볶음탕이나 닭강정을 드셨을 때 크게 이상이 없었다면, 비슷한 종류의 음식을 조금씩 섭취하며 본인의 반응을 주의 깊게 관찰하는 것이 중요합니다. 만약 증상이 악화되거나 불편함을 느낀다면 섭취를 중단하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 그리고 비염 증상과 정도에 따라서 증상을 완전히 치료하긴 어려울 수 있으나 어느정도의 증상 호전이나 예방에는 도움이 될 수 있어요. 급격한 온도 변화(실내 온습도 조절, 환절기 주의), 피로나 스트레스, 면역력 저하 등이 가장 크게 작용하게 되어 평소에도 신경써주는 것이 좋아요.

맵고 짜고 찬 음식을 먹는 것이 비염에 안 좋은가요? 치즈와 스프도 모든 사람에게 안 좋은가요?

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