영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.31
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 염증 관리에 관심을 가지고 계신 것 같네요.

  오메가3는 염증 감소에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 오메가3 지방산은 체내에서 항염증 작용을 하여 다양한 염증성 질환에 도움을 줄 수 있습니다.

  반면, 판토텐산(비타민 B5)은 주로 에너지 대사와 지방, 단백질, 탄수화물 대사에 관여하는 영양소로, 항염증 효과보다는 다른 생리적 기능에 중점을 두고 있습니다.

  따라서 염증 완화에 초점을 맞추신다면 오메가3가 더 효과적인 선택이 될 수 있습니다. 다만, 개인의 건강 상태나 복용 중인 약물에 따라 영양제 선택이 달라질 수 있으므로, 정확한 판단을 위해서는 의사나 약사와 상담하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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