엘나스 영양제 중2 학생 볶용해도될까요? 키 166 54키로 아이 입니다. 심리적으로 많이 예민하고 스트레스를 많이 받는 아이이고 원인 모를 두통과 가슴통증도 가끔씩 있어요. 병원에서는 특별한 원인이 없다고 합니다 기말 시험보기 한달 전부터 불안해하다고 해서 본인이 먹겠다고 하는데 괜찮을까요? 시험공부할 때 집중력 높여주고 시험볼때 안정시켜주는 그런 영양제 있으면 추천 좀 부탁 드립니다~ 미리 감사드립니다^^
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중학교 2학년 학생이 엘나스 영양제를 복용해도 되는지에 대해 문의하셨네요. 엘나스 영양제가 성인용으로 설계되었을 가능성이 높기 때문에, 중학생이 복용하기 전에는 소아과 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 아이가 심리적으로 예민하고 스트레스를 많이 받는 상황이라면, 영양제 복용과 함께 심리 상담이나 스트레스 관리 방법을 함께 고려해보는 것이 좋겠습니다.
시험 기간 동안 집중력을 높이고 안정감을 주기 위해서는 충분한 수면, 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동이 기본적으로 중요하며, 영양제를 고려하신다면 학생용으로 설계된 멀티비타민이나 오메가-3 같은 제품을 추천드립니다. 이 역시 의사와 상담 후 복용하는 것이 안전합니다.
스트레스로 인한 피로 개선과 긴장 완화에 도움을 줄 수 있는 로사테아닌, 스트레스 조절을 도와줄 수 있는 홍삼을 복용해 볼 수 있으며, 집중력 향상에 도움을 줄 수 있는 오메가3, 징코빌로바도 고려해볼 수 있습니다. 하지만 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으므로, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하시는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
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