기분 변화가 심한데 조울증일까요?

오OO • 2026.01.20

반년째 우울하게 살다가 언제는 ㅈㅅ 시도까지 했는데 그 다음날 상태가 하루 아침에 좋아졌어요. 일주일 째 이어지다가 요즘엔 짜증이 막 올라와요 왜이렇게 기분이 오락가락하죠 조울증인가ㅠㅠㅠ

우울증
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.20
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 기분 변화가 심하셔서 많이 힘드실 것 같습니다. 특히 반년간 우울한 상태가 지속되다가 자살 시도까지 하셨다는 점이 매우 걱정됩니다.

    말씀하신 증상은 양극성 장애(조울증)를 의심해볼 수 있습니다. 양극성 장애는 기분이 들뜨는 조증과 기분이 가라앉는 우울증이 번갈아 나타나는 질환입니다. 반년간 우울한 상태가 지속되다가 갑자기 기분이 좋아지고, 다시 짜증이 심해지는 패턴은 양극성 장애의 특징과 유사합니다.

    하지만 정확한 진단은 정신건강의학과 전문의가 직접 상담과 검사를 통해 내릴 수 있습니다. 자살 시도까지 하셨던 상황이라면 더욱 전문적인 도움이 필요합니다. 가능한 빨리 정신건강의학과를 방문하시어 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시길 권장드립니다.

    첫 진료는 대면 진료를 권장드리며, 전문의와의 상담을 통해 질문자님의 상태에 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 기분 변화가 심한 상황에서 혼자 견디기보다는 전문가의 도움을 받는 것이 회복에 큰 도움이 될 것입니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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정신건강의학과 관련 질문

  • 갑자기 기분 변화가 심한데, 이것이 호르몬 변화인가요? 조울증일까요?

    갑자기 엄청 기분이 좋고 들떴다가 진짜 한 몇분이내로 우울해지고 속이 막 답답하고 눈물이 나면서 아무것도 하기싫은 이런 극과극의 기분이 오가고 항상 약간 긴장한 상태로 손발이 차가워지고 손이 떨립니다 왜이런거죠 생리를 안해서 호르몬의 변화가 있는걸까요 아니면 조울증인건가요…

    정신건강

    2024.10.18

  • 조울증일까요?

    어제부터 과거 안 좋은 기억이 떠오르면서 업무에 집중이 안 됩니다. 심장이 과도하게 두근거려서 심장뛰는게 계속 인지가 되었습니다. 식욕도 별로 없었습니다. 퇴근하고 집에와서 몇시간동안 울었습니다. 오늘은 과도하게 에너지가 넘치고 좋은 아이디어들이 마구 떠올랐습니다. 하지만 여전히 집중이 안 되고 산만해서 업무 효율이 낮습니다. 해야할 일을 자꾸 까먹습니다. 퇴근하고 집 주변을 산책하며 지인과 통화하듯 혼잣말을 했습니다. 주제는 제 안좋은 과거 이야기들입니다. 혼자 말을 하면서 실제있었던 일을 과장해서 더 불행하게 만듭니다. 그 사람이 제 이야기를 들어주고 제가 불쌍해서 잘 해주고 특별한 관계가 되는 상상을 합니다.

    정신건강

    ADHD

    불안

    +2
    2023.02.24

  • 조울증 일까요?

    떠있을때 진짜 과하게 기분이 좋고 행복합니다. 어떻게 해야할지 모를만큼 좋아서 혼자 웃기도하고 춤도춥니다. 이상한 자신감이 생겨서 과한 행동을 할때도 있고 충동적인 소비도 늘어요.말이 많아지는데 말이 앞뒤가 연결되지 않고 횡설수설 할때도 많습니다. 반대로 우울할땐 진짜 침대에서 벗어나질 못하겠어요.너무 무기력하고 움직이는게 싫고 잠이 늘어납니다.떠있을때도 우울할때도 상태가 너무 예민해져서 조금이라도 화가나거나 스트레스를 받으면 술을 찾게 됩니다. 알콜중독은 아닌데 계속 이러다간 알콜중독이 될꺼같아 겁나네요. 자해도하고 자살생각도 가끔 하곤 합니다. 중간이 잘 없어요 조울증 일까요? 비대면 진료를 받기전 한번 써봅니다ㅠ

    정신건강

    우울증

    2022.09.27
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