맨날 카드나 돈을 잃어버려요 카드 잃어버린지도 몰라서 6일만에 찾고, 심지어 잃어버린걸 알았는데 그 잃어버린 사실을 까먹어서 더 나중에야 찾았어요 민증 발급한지 3일만에 버스정류장에서 잃어버리고, 핸드폰이나 태블릿도 놀이터에 두고왔다가 잃어버려요 이어폰이랑 안경도 자주 그래서, 장소를 정해두고 무조건 거기에 두는데 찾으려고 보면 항상 없어요. 집에서 물건 잃어버리고 한참 찾은적이 너무 많아요 완전 어릴때부터 지금까지 계속 이러는데, 문제가 있는걸까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
물건을 자주 잃어버리는 증상은 주의력 결핍의 징후일 수 있습니다. 질문자님이 설명하신 것처럼 카드, 민증, 전자기기 등을 자주 잃어버리고, 심지어 잃어버린 사실조차 잊어버리는 경우는 주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD)의 증상과 관련이 있을 수 있습니다.
ADHD의 주요 증상 중에는 주의력 결핍 증상으로 멍한 생각, 주의집중 부족, 부주의한 실수가 잦음, 물건을 자주 잃어버리는 것 등이 포함됩니다. 특히 어릴 때부터 지금까지 이러한 증상이 지속되었다면 더욱 의심해볼 수 있습니다.
하지만 단순히 물건을 자주 잃어버린다고 해서 모두 ADHD인 것은 아닙니다. 정확한 진단을 위해서는 정신건강의학과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 전문의는 질문자님의 증상을 종합적으로 평가하여 적절한 진단과 도움을 제공할 수 있을 것입니다.
일상생활에서는 물건을 두는 장소를 더욱 체계적으로 관리하고, 중요한 물건은 특별히 지정된 장소에 보관하는 습관을 들이는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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저는 20대 중반입니다. 얼마 전에 매일 치고 들어오는 현관문 비밀번호를 갑자기 잊어버려서 놀랐어요. 근데 몇분만에 다시 기억이 나서 (정확한지는 몰랐음/몸이 기억한 걸지도 모릅니다.) 예전에 잠시 중학교 2학년때도 현관문 비밀번호를 잊어버려서 몇십분 헤매던 적이 있었는데요.. 그 밖에도 물건을 자주 잃어버립니다 치매인가요..?
요즘 기억력이 너무 안좋아요 방금 전에 둔 물건이 어디있는지를 까먹어서 몇시간씩 찾을 때도 있고 기록하지 않으면 항상 물건을 두고 다녀요 일상에서 크고작은 것들을 계속 까먹어서 불편함이 너무 큰데 이유가 뭘까요??
건망증도심하고금방물건을어디다두고도찾아다니고몸이다쳐도어디다가어떻게다칫줄도기억이안나요