기억력 저하로 물건을 잃어버리는데, 이유는 무엇일까요?

최OO • 2024.02.28

요즘 기억력이 너무 안좋아요 방금 전에 둔 물건이 어디있는지를 까먹어서 몇시간씩 찾을 때도 있고 기록하지 않으면 항상 물건을 두고 다녀요 일상에서 크고작은 것들을 계속 까먹어서 불편함이 너무 큰데 이유가 뭘까요??

스트레스
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.04.25

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    기억력 저하의 원인은 다양할 수 있습니다. 스트레스, 피로, 수면부족 등의 이유로 일시적으로 나타나는 증상이라면 너무 걱정하지 않으셔도 되겠는데요. 어떤 사건이나 사실을 기억하는 속도가 느려지거나 일시적으로 기억하지 못하는 기억 장애의 한 증상인 건망증 등을 의심할 수도 있어요. 이는 나이와 성별에 무관하게 다양한 사람들에게 특별한 원인 없이도 나타날 수 있는데요. 일상 생활에서 받는 스트레스가 많거나, 해야 할 일의 종류가 많은 상황처럼 주의력이나 집중력이 저하될 때에는 건망증이 더 잘 나타나기도 해요.

    일시적으로 물건 둔 곳을 깜빡하거나, 대화의 세부 내용을 헷갈려 하는 경우라면 큰 문제는 되지 않겠으나 힌트가 주어져도 기억하지 못하거나, 대화를 했다는 사실 자체를 잊는 등 사건 전체를 기억하지 못하는 경우에는 치매의 초기 증상일 수 있으므로 정밀 검사를 통한 감별이 필요하니 가까운 정신건강의학과 등에 내원하실 것을 권장드려요.

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