현관문 비밀번호를 잊어버리고 자주 물건을 잃어버리는데, 치매일까요?

Question

저는 20대 중반입니다. 얼마 전에 매일 치고 들어오는 현관문 비밀번호를 갑자기 잊어버려서 놀랐어요. 근데 몇분만에 다시 기억이 나서 (정확한지는 몰랐음/몸이 기억한 걸지도 모릅니다.) 예전에 잠시 중학교 2학년때도 현관문 비밀번호를 잊어버려서 몇십분 헤매던 적이 있었는데요.. 
그 밖에도 물건을 자주 잃어버립니다
치매인가요..?

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20대 중반의 나이에서 치매를 걱정하시는 것은 이해가 가지만, 일반적으로 치매는 노년층에서 더 흔하게 발생하는 질환입니다. 젊은 나이에 치매가 발생하는 경우는 매우 드물며, 대부분의 경우 다른 원인이 있을 수 있습니다.

현관문 비밀번호를 잊어버리거나 물건을 자주 잃어버리는 것은 스트레스, 수면 부족, 과도한 피로, 주의력 문제 또는 다른 정신적인 긴장 상태 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이는 건망증이라고 볼 수 있으며, 일상 생활에서 받는 스트레스가 많거나, 해야 할 일의 종류가 많은 상황처럼 주의력이나 집중력이 저하될 때에는 건망증이 더 잘 나타나기도 합니다.

만약 이러한 기억 문제가 일상생활에 큰 지장을 주거나 점점 더 자주 발생한다면, 전문적인 의료 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 힌트가 주어져도 기억하지 못하거나, 대화를 했다는 사실 자체를 잊는 등 사건 전체를 기억하지 못하는 경우에는 치매의 초기 증상일 수 있으므로 정밀 검사를 통한 감별이 필요하니 가까운 정신건강의학과 등에 내원하실 것을 권장드려요.

현재로서는 치매보다는 다른 원인에 의한 기억 문제일 가능성이 더 높으니, 건강한 생활 습관을 유지하고 충분한 휴식을 취하는 것이 좋겠습니다. 그리고 만약 걱정이 계속된다면 전문가와 상담을 통해 정확한 원인을 파악하시기 바랍니다.

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