푸룬주스를 공복에 먹은 후 음식 섭취 가능한가요?
김OO • 2024.10.02
제가 잘 몰라서 그런데요.. 푸룬주스를 공복에 먹은다음에 바로 음식을 섭취해도 되나요? 효과를 제대로 보려면 어떻게 해야하나요?
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다이어트 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.10.02
푸룬주스를 공복에 드신 후 바로 음식을 섭취하셔도 되지만, 푸룬주스의 효과를 더 잘 누리고 싶으시다면 주스를 마신 후 약 30분 정도 기다렸다가 음식을 드시는 것이 좋습니다. 이 시간을 두면 푸룬주스의 성분이 소화기관에서 더욱 효과적으로 흡수될 수 있어요. 그러나 이는 일반적인 조언이며, 개인의 건강 상태나 특정한 상황에 따라 달라질 수 있으니, 불편함이 있으시다면 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다.
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