앉아서 자면 누워서 자는 것보다 혈액순환이 잘 안되나요?

백OO • 2024.07.31

앉아서 자면 누워서 자는것보다 혈액순환이 잘 안되나요? 광대쪽이 부었는데 이럴때는 앉아서 자는게 낫나요 누워서 자는게 낫나요

외과
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외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.07.31

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    누워서 자는 것이 혈액순환에 일반적으로 더 유리합니다. 앉아서 잠을 자게 되면 다리나 하체 쪽으로 혈액이 제대로 흐르지 않아 부종이 생길 가능성이 높아질 수 있어요. 광대뼈 부위가 부어 있다면, 누워서 자면서 베개를 높게 해서 머리를 약간 올려주는 것이 부종 감소에 도움이 될 수 있습니다. 이는 혈액과 체액의 흐름을 돕고, 부종을 줄이는 데 효과적일 수 있어요. 그러나 부종의 정도가 심하거나 지속적인 경우에는 내과를 방문하여 정확한 원인을 확인하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

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