아기가 잠들 때 몸을 비트는 이유는?

Question

4개월 아기 저녁잠 자기전 또는 잠시 램수면에
들었을 때 가슴과 어깨를 살짝 틀거나 드는 것
같은 행동을 합니다ㅠ
자면서 팔다리를 움직이는 것처럼 단순히
몸을 움직이고 싶거나 급성장기라 뇌 신경계가
활발해서 익숙하지 않은 행동을 하는걸까요?ㅠ
의견 부탁드리겠습니다ㅜㅜ!
*낮잠때는 거의 없고 저녁잠때 1~5회 함
*평소 눈맞춤. 웃음 많음

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

문의 주신 부분에 대해 결론부터 말씀드리자면, 정상적인 움직임일 가능성이 높을 것으로 보입니다.

자세히 설명 드릴게요.

4개월 아기는 아직 수면 사이클이 성숙하지 않은 시기입니다.
그래서 깊은 잠과 얕은 잠을 자주 오가게 되고, 특히 렘수면 시기에는 몸을 뒤척이거나 팔다리를 들썩이는 움직임이 자연스럽게 나타날 수 있을 것 같아요. 
그리고 평소 눈맞춤도 잘 하고 웃음도 많다면 전반적인 발달은 잘 진행되고 있을 가능성이 높아서, 성장/발달과 관련된 문제일 가능성은 높지 않겠어요.

또한 생후 4-6개월 정도의 영아들은 급성장기를 겪고 있기도 하고, 뇌의 신경회로가 활발하게 연결되며 새로운 감각이나 움직임을 조율해가는 시기라 자는 중에도 다양한 몸짓이 나타나는 건 흔한 현상으로 보여져요.
그래서 수면 중에 근육을 갑자기 움찔하거나 특정 자세를 반복하는 것도 너무 걱정하실 필요는 없는 거지요.

물론 아이가 깨어 있을 때도 가슴이나 어깨를 틀거나 드는 행동을 반복하거나, 1~5회 정도 어쩌다 보이는 정도가 아니라 하루에도 수십 회 이상 지속적으로 증상이 나타난다거나, 움직임이 너무 뻣뻣하거나 강직된 느낌이 있다면 소아청소년과 진료를 받아보시는 게 좋겠습니다.

결론적으로 많이 [불안](https://doctornow.co.kr/content/magazine/0cea12848c0b11ed95e206ef18b6ac0c)하고 걱정되실 수 있겠지만, 아기의 성장 과정에서 자주 볼 수 있는 자연스러운 현상일 가능성이 크니 일단은 너무 염려하지 마시고 조금 더 경과를 관찰해 보시면 좋겠습니다.

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