잠들 때 몸이 불편하고 힘을 줘야 하는 이유는 무엇일까요?
자는 중에 가끔씩 몸이 많이 불편해질 때가 있어요. 좀이 쑤시고, 몸에 잔뜩 힘을 줘야 할 것 같은 느낌이 들어요.(어렸을 적에 하기 싫은 걸 하려고 앉아 있을 때 몸이 배배 꼬이던 느낌과 비슷해요) 속이 안 좋고 오한이 드는 것 같은 느낌일 때도 있고요. 그 순간 스트레스를 받으면서 엄청 몸에 힘을 줘보다가, 한참 구르고 뒤척이다가 다시 잠들게 돼요. 이런 증상은 왜 생기는 건가요? 잠들 때는 그런 느낌이 없고 자다가 중간에 그렇게 깨더라고요.