윗몸일으키기 후 2일째 아직 아픈데 병원 방문 필요할까요?
윗몸일으키기한지 2일이나 지났는데 아직도 아픈데 무슨 문제가 있어서 그런가요?그리고 이런 복근이 아픈거는 어느병원을 가야되고 꼭 병원을 가야만 치료가 될까요?
윗몸일으키기한지 2일이나 지났는데 아직도 아픈데 무슨 문제가 있어서 그런가요?그리고 이런 복근이 아픈거는 어느병원을 가야되고 꼭 병원을 가야만 치료가 될까요?
윗몸일으키기 후 2일째 아직 근육통이 지속되는 것은 운동에 익숙하지 않은 근육이 갑작스러운 운동에 적응하면서 발생할 수 있는 일반적인 현상일 수 있어요. 이런 근육통은 대개 며칠 내에 자연스럽게 나아지곤 합니다. 그러나 통증이 심하거나 시간이 지나도 나아지지 않거나, 부기나 발열, 발적과 같은 다른 증상이 함께 나타난다면 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 복근 통증의 경우, 정형외과나 재활의학과에서 진단과 치료를 받을 수 있습니다. 통증이 가벼운 근육통이라면 충분한 휴식, 수분 섭취, 가벼운 스트레칭, 온찜질 등을 통해 증상을 완화할 수 있지만, 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의의 진료를 받는 것이 바람직합니다. 특히 복부 통증의 경우 위염, 급성충수염, 담석, 담낭염, 췌장염 등 다양한 질환의 가능성이 있으므로, 증상이 호전되지 않는다면 빠른 시일 내로 내과로 내원하여 검사 및 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.
꼭 확인해주세요.
윗몸일으키기를 어제20 개정도밖에 안했는데 오늘 재채기할때마다 배가 아픈데 어떡해야되나요..?
어저께부터 윗몸 일으키기 운동 후에 배가 당기고 아픈 증상으로 보아 근육통이 의심되서 윗몸 일으키기 개수를 조금 줄여보았습니다. 그래서 어제부터는 첫날에 비해 근육통이 점점 완화되고 좋아지고 있습니다. 혹시 옆구리나 복부 근육통을 포함한 운동 후에 발생하는 대부분의 근육통은 증상이 최장 며칠까지 갈 수 있나요?
제가 체대입시학원에 다니는데 거기서 윗몸일으키기를 빡세게 하는데 그 후로 허리를 쫙 피거나 그럴때 배가 엄청 땡기고 아픈데 근육통 인가요?