7개월 아기가 고개를 젖혀 자는 것이 괜찮은가요?

홍OO • 2026.01.12

7개월 아기가 갑자기 활처럼 고개를 위로 향하게 해서 잠을 잡니다 괜찮은가요? 중간에 자세를 고쳐주면 갑자기 울어서 건들지도 못하겠어요 오히려 잠을 제가 방해한 꼴이되요

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.12
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    7개월 아기가 고개를 젖혀서 자는 모습을 보면 걱정이 되실 수 있어요. 이 시기 아기들은 자신만의 편안한 수면 자세를 찾아가는 과정에 있습니다.

    7개월 정도면 이미 목 근육이 상당히 발달해 있어 스스로 고개를 움직이고 자세를 바꿀 수 있는 능력이 있어요. 아기가 스스로 선택한 자세라면, 그리고 숨쉬는 데 어려움이 없다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

    질문자님께서 말씀하신 것처럼 자세를 바꿔주려고 할 때 아기가 깨서 우는 상황이라면, 아기가 그 자세로 편안함을 느끼고 있다는 신호일 수 있어요.

    다만, 아기가 자는 동안 호흡에 문제가 있거나 불편해 보인다면 소아과 의사와 상담해보시는 것이 좋습니다. 또한 수면 환경이 안전한지 확인해주세요. 매트리스는 단단하고 평평해야 하며, 베개나 푹신한 이불 등은 제거하는 것이 안전합니다.

    아기의 수면 패턴과 자세는 성장하면서 계속 변화할 수 있으니, 지금 당장은 아기가 편안해 보이고 숨쉬는 데 문제가 없다면 자연스럽게 지켜봐 주시면 좋을 것 같습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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    +1

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