ADHD에서 머릿속 소음과 건망증이 나타날 수 있나요?

Question

자기 전 눈을 감았을때 아무도 없고 조용한데 제 머릿속은 시장통인것마냥 엄청 시끄럽고 머릿속 존재들이 말을 걸고 그래요 물건도 항상 잃어버려서 이젠 물건잃어버리는게 엄청 스트레스에요사람이 하는말은 잘 못알아 듣는데 기계소리나 작은 소음들은 엄청 잘 들어요 그리고 바로 방금전에 ~해야지 생각하다가도 뒤돌면 까먹는데 이것도 adhd증상인가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요. 질문해주신 증상들에 대해 답변드리겠습니다.

네, ADHD에서 건망증은 매우 흔한 증상입니다. 물건을 자주 잃어버리거나, 방금 생각했던 것을 금방 잊어버리는 증상은 ADHD의 주요 특징 중 하나입니다. 특히 말씀하신 것처럼 "바로 방금전에 ~해야지 생각하다가도 뒤돌면 까먹는" 현상은 ADHD의 주의력 결핍 증상과 관련이 있습니다.

또한 머릿속 소음(내부 대화나 생각이 끊임없이 이어지는 현상)도 ADHD를 가진 많은 사람들이 경험하는 증상입니다. 자기 전이나 조용한 환경에서 오히려 이러한 내부 소음이 더 두드러지게 느껴질 수 있습니다.

사람 말은 잘 못 알아듣지만 기계소리나 작은 소음에 민감한 것 역시 ADHD와 관련될 수 있습니다. ADHD가 있는 경우 선택적 주의집중에 어려움을 겪어 중요한 정보(사람의 말)보다 덜 중요한 자극(배경 소음)에 주의가 분산되는 경우가 있습니다.

이러한 증상들로 일상생활에 어려움을 겪고 계시다면, 정신건강의학과 전문의와 상담하여 정확한 평가를 받아보시는 것이 좋습니다. ADHD는 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 완화하고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

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