애기가 우울해하는 꿈을 자주 꾸는 이유는 무엇일까요?
돌싱이규 앙육 2명 자녀가 잇는 엄마입니다.. 왜 애기한테 충분히 사랑주고 현재 삶 만족하는데 꿈속에서는 왜 애기가 어른스럽게 날 의로하며 말해주고 애기 건강이 안좋고.. 애기가 우울해하는 꿈을 꿔요.. 그래서 눈뜰때 울면서 깨는 적이 꽤 있어요 대체 뭐때문에 이렇게 안좋은 꿈을 꾸나요?
돌싱이규 앙육 2명 자녀가 잇는 엄마입니다.. 왜 애기한테 충분히 사랑주고 현재 삶 만족하는데 꿈속에서는 왜 애기가 어른스럽게 날 의로하며 말해주고 애기 건강이 안좋고.. 애기가 우울해하는 꿈을 꿔요.. 그래서 눈뜰때 울면서 깨는 적이 꽤 있어요 대체 뭐때문에 이렇게 안좋은 꿈을 꾸나요?
AD
꿈은 때때로 우리의 무의식적인 감정이나 걱정을 반영하기도 합니다. 아이가 우울해하는 꿈을 자주 꾸시는 것은, 어쩌면 무의식 중에 아이에 대한 걱정이나 불안을 느끼고 계실 수 있어요. 돌싱으로서 두 자녀를 양육하시는 상황에서 느끼는 책임감이나 스트레스가 꿈에 반영되는 것일 수도 있습니다.
이러한 꿈이 반복되어 눈뜰 때 울면서 깨시는 경우가 많다면, 스트레스 관리나 감정 표현에 대해 생각해보시는 것이 좋겠어요. 전문가와의 상담을 통해 자신의 감정을 더 깊이 이해하고 관리하는 방법을 배우는 것도 도움이 될 수 있습니다. 꿈 자체가 현실을 직접적으로 반영하는 것은 아니지만, 자신의 감정 상태를 점검하는 기회로 삼으시는 것이 좋겠어요.
체력저하, 스트레스, 긴장, 불안, 걱정 등으로 인해 악몽을 꿀 수 있으며, 이는 일시적인 증상일 수 있어요. 그러나 악몽이 지속되고 수면의 질이 떨어지는 경우에는 정신건강의학과 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다. 정신건강의학과 상담은 꼭 질병이 있어야 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황이나 마음이 답답할 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있습니다. 필요시 감정 조절을 도와 줄 수 있는 약도 처방이 가능하니, 처음에는 누군가에게 나의 이야기를 해본다는 생각으로 방문하셔도 됩니다.
꼭 확인해주세요.
어제랑 오늘 계속 같은 꿈을 이어서 꾸는 것 같아요 남자한테 쫓기는 꿈인데 되게 생생해요 인물은 잘 생각이 안 나는데 같은 인물인 것 같아요
수고하십니다.71세입니다.잠을자면자주꿈을꿉니다.꿈을꾸고일어나면,뇌명인지이명인지소리가납니다.꿈을꾸기만하면납니다.왜 그런가요
새벽에 자꾸 깨요. 근데 항상 꿈을 꾸다가 깨요. 오늘만 해도 5번이나 깼어요. 평소에는 이 정도는 아닌데 점점 빈도수가 잦아지는 것 같아요. 어떤 문제일까요?