아무것도 안 했는데 갑자기 심장이 빨리 뛰어요 오늘도 앉아있는데 갑자기 두근거림이 심하게 느껴져서 애플워치로 맥박 재보니까 190에서 208까지 나와요 한 2-3분 지나면 점점 줄어들고 5분 정도 되면 원래 맥박으로 돌아오는데요 이 증상이 최근에 한 달에 한 번 꼴로 나타나요 병원 가도 두근거림 증상 없으면 못 잡는다고 하던데... 저는 5분만 지나면 증상이 끝나서 바로 병원 갈 상황도 안 돼요 이거 어떻게 해야 하나요 병명이 뭐고 원인이 뭔지도 모르겠어요
심장이 갑자기 빨리 뛰고 두근거림이 심해지는 증상은 '심계항진'이라고 부르며, 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 맥박이 190에서 208까지 올라가는 것은 심각한 상태일 수 있으므로 주의가 필요합니다. 가능한 원인으로는 심장 질환(예: 심방세동, 심실빈맥 등), 스트레스나 불안, 갑상선 기능 항진증, 과도한 카페인 섭취나 알코올, 특정 약물의 부작용 등이 있을 수 있어요. 이러한 증상이 자주 발생한다면, 심전도 검사를 통해 증상이 나타날 때 심전도를 기록할 수 있는 휴대용 심전도 기기를 사용하거나, 병원에서 24시간 홀터 모니터링을 통해 심전도를 기록하는 방법이 있습니다. 또한, 심장내과 전문의를 찾아가 상담을 받는 것이 중요하며, 증상이 나타날 때의 상황을 상세히 기록해 두는 것도 도움이 됩니다. 생활 습관 개선을 통해 카페인 섭취를 줄이고, 스트레스를 관리하며, 규칙적인 운동을 통해 심장 건강을 유지하는 것이 좋습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면, 즉시 병원을 방문하여 전문적인 진단과 치료를 받는 것이 중요해요. 심장의 문제일지, 단순 느낌일지 확인해보시는 것이 좋고, 실제로 부정맥이 있는 것이 아닌데 두근거림이 느껴진다면 스트레스나 피로, 수면부족, 약물 복용, 정신건강과 관련된 질환 등 여러 요인에 의해 나타나고 있는 증상일 수도 있어요. 기본 혈액검사, 기본 심전도, 가슴 엑스레이 등 뿐만 아니라 심혈관 컴퓨터 단층 촬영, 심근 SPECT, 심장 초음파, 24시간 심전도 검사, 심혈관조영술 등 여러 검사를 하였을 때 이상이 없는 경우라면 정신건강의학과로도 내원하여 진료 받아보시면 도움이 될 것 같아요.
꼭 확인해주세요.
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