갑자기 심장이 빨리뛰는 이유는 무엇인가요?

김OO • 2025.02.01

갑자기 심장이 빨리뛰는이유는먼가요?

정신건강

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닥터나우 AI
2025.02.01
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
심장이 갑자기 빨리 뛰는 현상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 스트레스, 불안감, 카페인 섭취, 운동, 탈수, 수면 부족 등 일상생활에서 겪을 수 있는 요인들이 원인이 될 수 있어요. 또한, 특정 약물의 부작용이나 심장 질환과 같은 의학적 상태도 원인이 될 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 다른 증상과 함께 나타난다면, 심장의 문제인지 확인하기 위해 가까운 내과를 방문하거나 정신건강의학과 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 만약 심리적인 문제가 원인이라면 마인드를 컨트롤하는 법을 찾고, 심호흡을 하거나 침착함을 유지하며 상황을 하나하나 풀어가는 것이 중요합니다. 그러나 부정맥 가능성도 배제하기 어려우므로 심장내과 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다.
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