심장이 빨리 뛰고 긴장되는 느낌, 원인은 무엇일까요?

설OO • 2024.01.18

원래 안 그랬는데 요즘 종종 심장이 빨리 뛰고 긴장되는 느낌이 들어요 왜그럴까요?

정신건강
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.01.18
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    스트레스 상황, 피로, 수면 부족 등 여러 가지 원인으로 인해 심장이 빨리 뛰고 긴장되는 느낌이 들 수 있어요. 이러한 증상이 지속되거나 반복되어 일상생활에 영향을 끼친다면, 불안장애 등에 대해 치료를 받을 필요가 있어요. 가까운 정신건강의학과에 방문하거나 앱 내 의사의 진료를 받아보시는 걸 권유드려요. 또한, 일상 생활에서 스트레스를 관리하고, 규칙적인 운동, 충분한 수면 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요해요.

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정신건강 관련 질문

  • 스트레스와 긴장으로 심장이 빨리 뛰는 이유는 무엇일까요?

    요즘 심장이 좀 빨리 뛰어요 시험기간이라서 긴장하는 거랑 최근에 스트레스 많이 받은 것도 한 몫 할테지만 시험을 보지 않고 가만히 있을때도 심장박동이 빠를때가 있습니다. 왜 그럴까요?

    내과

    2024.06.12
  • 목이 쪼이는 느낌, 답답한 느낌, 심장이 빨리뛰고 답답

    오늘 점심으로 김밥을 먹는데 갑자기 목이 쪼이는 느낌이 들면서 가슴이 답답하고 심장이 엄청 빨리 뛰었어요. 목안? 기도? 가 부으면서 막히는 듯한 느낌처럼 답답하고 쪼이고 숨은 코로 쉬니까 못쉬는 건 아니지만 답답했어요. 그래서 먹던 걸 멈추고 소화제를 복용한 후 쉬어줬습니다. 그러고 저녁을 먹으려는 데 갑자기 또 저런 증상이 나타나더라구요. 저녁으로는 죽을 먹으려 했으나 저런 증상 때문에 몇입먹지 못하고 말았어요.. 저는 독일에 거주중이고 한국에서 위염증세가 있었어서 약을 타왔어요. 그 약을 방금 복용한 상태 입니다. 아직은 목이 쪼이고 막히는 거 같은 증상이 나아지지는 않았구요. 네이버에 찾아보니 역류성 식도염일 수 있는 거 같은데 원인을 알고 싶어서 질문남깁니다. 어제도 질문을 남겼었는데 혹시나 싶어 어제 질문은 사진으로 첨부할게요. 저림 증상은 완화되었지만 나머지 증상은 아직 있어요. 며칠째 아파서 신경을 많이 쓰고 스트레스를 너무 많이 받아서 그런 거 같기도 해요 …

    내과

    가슴통증

    역류성식도염

    2023.06.24
  • 갑자기 심장이 빨리 뛰고 두근거림이 심해요, 병명과 원인은 무엇일까요?

    아무것도 안 했는데 갑자기 심장이 빨리 뛰어요 오늘도 앉아있는데 갑자기 두근거림이 심하게 느껴져서 애플워치로 맥박 재보니까 190에서 208까지 나와요 한 2-3분 지나면 점점 줄어들고 5분 정도 되면 원래 맥박으로 돌아오는데요 이 증상이 최근에 한 달에 한 번 꼴로 나타나요 병원 가도 두근거림 증상 없으면 못 잡는다고 하던데... 저는 5분만 지나면 증상이 끝나서 바로 병원 갈 상황도 안 돼요 이거 어떻게 해야 하나요 병명이 뭐고 원인이 뭔지도 모르겠어요

    외과

    2024.07.12
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