정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.19

  연골절제술을 받으신 후 2주가 지났다면, 통증이 없는 범위 내에서 상체운동을 하는 것은 일반적으로 문제가 없어 보입니다. 그러나 무릎에 부담이 가지 않도록 주의하시는 것이 중요합니다. 상체운동을 할 때에도 무릎에 무리가 가지 않는 자세를 취하고, 무릎을 사용하는 운동은 피하시는 것이 바람직합니다. 직업적으로 쪼그려 앉거나 무릎을 꿇는 동작을 자주 하셔야 한다면, 이러한 동작은 무릎에 상당한 부담을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다. 연골절제술 후 완전한 회복까지는 개인차가 있지만, 일반적으로 3개월 정도 소요될 수 있습니다. 그러나 3개월이 지났다고 해서 모든 분들이 무릎에 무리 없이 일상생활이나 직업 활동을 재개할 수 있는 것은 아닙니다. 만약 3개월 후에도 무릎에 통증이나 불편함이 있다면, 직업 복귀를 연기하시는 것이 현명할 수 있습니다. 복귀 시점에 대해서는 담당 의사와 상의하여 결정하시는 것이 가장 안전하며, 필요하다면 정형외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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