탈모 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.08.20

  안녕하세요. 닥터나우 실시간 의료 상담 의료진입니다.

  정수리 양상으로 인하여 탈모인지 걱정이 되시는 것 같아요.

  정수리 사진을 보면, 두피가 드러나는 면적이 넓고, 모발이 전체적으로 가는 느낌이 있습니다.
  사진에서는 정수리 부위의 모발 밀도가 더 감소한 모습이 뚜렷하게 보이는 것 같습니다.
  이런 변화는 일반적으로 정수리 탈모(남성형 탈모)의 초기로 볼 수 있습니다.
  두피가 점점 넓어지거나 머리카락이 얇아지는 형태는 탈모에서 가장 전형적으로 나타나는 증상으로 볼 수 있습니다.

  탈모의 원인은 유전, 호르몬, 나이 등 다양한데, 질문 주신 것처럼 1년간 37kg을 급격하게 감량했다면, 그 영향이 매우 클 가능성이 높다고 볼 수 있습니다.
  체중 감량 자체가 탈모의 직접적인 원인은 아니지만, 급격한 다이어트 과정에서 영양 결핍(단백질, 철분, 아연, 비오틴 등)이 발생할 수 있고, 이로 인해 모발 성장주기가 단축되어 탈모가 진행될 수 있습니다.
  특히 휴지기 탈모가 생길 수 있는데, 감량 후 몇 달 뒤 갑자기 모발이 많이 빠지거나, 가늘고 힘없는 머리카락이 더 많아진다면 이 영향일 수 있습니다.
  또한 다이어트 자체가 신체적, 정신적 스트레스를 동반하기 때문에 스트레스성 탈모 가능성도 있습니다.

  탈모에 대해 걱정이 되시는 상황이라면, 우선 피부과로 방문하셔서 검사와 진료를 통해 정확한 진단을 받아보시는 게 좋을 것 같습니다.
  또한, 지나친 칼로리 제한을 멈추고, 단백질·비타민·미네랄을 충분히 챙기는 것이 중요할 것 같습니다.
  스트레스 관리와 수면 습관도 중요하며, 모발이 재생될 수 있도록 충분한 수면, 꾸준한 적당한 운동, 규칙적인 생활을 병행하는 것이 장기적으로 큰 도움이 될 수 있습니다.

  정수리 탈모는 조기에 진단하고 꾸준히 관리하면 진행을 늦추거나 개선할 수 있으니, 걱정하지 마시고, 적극적으로 대처하시는 것이 중요할 것 같습니다.
  만약 병원 방문이 어려운 상황이라면, 비대면 진료를 통해 피부과 진료를 받아보신 후 주치의 진단 및 처방에 따라 치료를 진행하며 경과를 지켜보시는 것도 좋을 것 같습니다.

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