8개월 아기 스케줄이 적절한가요?

황OO • 2025.08.01

8개월 아기 스케줄 6시 기상 6시 반 분유 8시 낮잠 9시 반 기상 10-11시 이유식 1시 분유 1-2시 낮잠 3-4시 기상 5시 이유식 7시 반 분유 8시 반 취침 이렇게 바꾸려고 하는데 깨시가 2시간-4시간-5시간 이렇게 되서 너무 길어지니까 고민돼요 아침 깨시 길게 하려고 해도 아기가 아침이라 그런지 너무 졸려해서 못하겠어요 이 스케줄도 괜찮을까요 ?

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1개의 답변

  • 질문자님이 계획하신 8개월 아기 스케줄은 전반적으로 괜찮은 편입니다.

    8개월 아기는 보통 낮에 두 번 정도 낮잠을 자고, 밤에는 약 11시간 정도 수면을 취하는데, 질문자님의 스케줄도 이와 비슷한 패턴을 보이고 있어요.

    깨어있는 시간이 2시간-4시간-5시간으로 점점 길어지는 것은 자연스러운 현상입니다. 아기들은 보통 하루가 진행될수록 깨어있는 시간이 길어지는 경향이 있어요. 특히 아침에는 아기가 더 졸려하는 것도 정상적인 현상입니다.

    이유식과 분유 간격도 적절해 보입니다. 이유식 2회와 분유 3회로 구성된 스케줄은 8개월 아기에게 적합한 편이에요. 다만 아기의 성장 상태와 식욕에 따라 이유식을 3회로 늘리는 것도 고려해볼 수 있습니다.

    아기가 현재 스케줄에 잘 적응하고 있고, 건강하게 성장하고 있다면 지금 계획하신 스케줄을 유지해도 좋을 것 같습니다. 아기의 반응을 살펴보면서 필요에 따라 조금씩 조정해 나가시면 됩니다.

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