센트룸 멀티 구미 영양제 복용량 조절 가능한가요?
센트룸 멀티 구미 영양제 복용량이 1일 2정으로 되있는데 하루에 1정만 먹어도 되는지 된다면 언제 먹는 게 좋을지 알려주세요
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센트룸 멀티 구미 영양제의 권장 복용량은 1일 2정으로 되어 있습니다. 하지만 약이 아닌 영양제이기 때문에 개인의 선택에 따라 복용량을 조절할 수 있습니다. 하루에 1정만 복용하셔도 되지만, 제품에서 기대한 용량을 섭취하지 못하게 되므로 효과 면에서 다소 떨어질 수 있다는 점을 유의해야 합니다. 1정을 복용하실 경우, 대부분의 영양제는 식후에 복용하는 것이 좋으므로 아침 식사 후에 드시는 것을 추천드립니다. 그럼에도 불구하고 복용량 조절에 대해 확신이 서지 않는다면, 전문가와 상담하는 것이 바람직합니다.
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제가 지금 센트룸멀티구미 섭취중이고 비타민E성분이 들어있는걸로 알고있는데. 오메가3에도 비타민E성분이 거의다들어있네요.중복섭취해도 되나요

센트룸 멀티구미 1일 2정으로 되있는데 한 번에 2정 먹어도 되나요 아침 저녁 이런식으로 먹기 귀찮아서요

영양제를 되게 많이 복용하고있습니다 혹시 줄이거나 해야 할 영양제가 있을까요? 밑 사진의 크레아틴은 하루 6알 먹고있고 크레아틴 아르기닌은 저녁식후 나머지는 점심 식후에 한번에 먹고있습니다
