갑자기 눈물이 나는 이유는 무엇일까요? 웃다가도 눈물이 나는 현상에 대해 알아보자.
김OO • 2023.10.09
웃고 재밌다가도 한순간 갑자기 눈물이 나요 제가 무슨생각을 하는지 어떤기분인지 잘 모르겠는데 웃고 멀쩡하다가 갑자기 눈물나고 또 웃고 왜 이런지 모르겠어요
정신건강의학과
웃고 재밌다가도 한순간 갑자기 눈물이 나요 제가 무슨생각을 하는지 어떤기분인지 잘 모르겠는데 웃고 멀쩡하다가 갑자기 눈물나고 또 웃고 왜 이런지 모르겠어요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 최근 어떠한 사유로 이러한 우울감이나 기분 장애가 지속되었는지 알기 어려워 큰 위로가 되지 못하는 점 양해 부탁드려요. 다만, 일상 생활에 지장이 있을 정도로의 기분 변화가 있다면 전문의의 도움이 필요할 것으로 보여요. 우선, 기분 전환을 할 수 있는 활동적인 무언가를 시도해보는 것도 좋고, 혼자 있는 시간 보다는 누군가와 대화를 하고 힘든 감정이든 좋은 감정이든 기대어볼 수 있는 시간도 도움이 될 수 있을 거에요. 우울감이 오래 지속되면 삶의 질이 저하되고 신체에도 여러 증상을 유발할 수 있어 혼자서 너무 힘들어하기보다는 누군가에게 도움을 요청해보았으면 좋겠어요! 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.