우울증과 불안함이 더해져 병원 다닐 생각 중인데 나가는 것조차 힘들어요. 도움이 필요한데 어떻게 해야 할까요?
우울증이랑 불안함이 심해져서 병원 다닐 생각으로 퇴사하고 쉬는 중인데 너무 너무 무기력해서 밖에 나가는것조차 힘들어요 우울함이 자기전이랑 아침에 너무 심하고 굳이 살아야하나 생각도 들고요 사람들 있는 곳에 가면 살짝 식은땀도 나고 집에서 스트레스 받으면 머리에 힘이 쭉 빠지고 한번은 너무 화나서 손이 잘 안 움직였던 때도 있어요 제가 생각할때는 병원 가기는 해야되는데 나가는게 너무 힘들어요