우울증이랑 불안함이 심해져서 병원 다닐 생각으로 퇴사하고 쉬는 중인데 너무 너무 무기력해서 밖에 나가는것조차 힘들어요 우울함이 자기전이랑 아침에 너무 심하고 굳이 살아야하나 생각도 들고요 사람들 있는 곳에 가면 살짝 식은땀도 나고 집에서 스트레스 받으면 머리에 힘이 쭉 빠지고 한번은 너무 화나서 손이 잘 안 움직였던 때도 있어요 제가 생각할때는 병원 가기는 해야되는데 나가는게 너무 힘들어요
우울증과 불안장애로 정신과 다니면서 약을 먹었었고 지금은 안먹고 있어요.요즘 말하는게 너무 싫고 잠도 잘 못자서 자다깨다를 반복하고 있구요.그리고 주변한테 힘들다 어떻다 말하는것도 이제 싫어요.어차피 사람들은 내상태를 궁금해하지도 않을거고 말해도 대수롭지 않게 여기니까 말할수록 저만 상처 받아요.가끔씩 방에 불꺼놓고 바닥에 앉아 울기도 하고 세상을 바라보는 시선이 부정적이고 다 짜증만 나고 멀해도 의욕이 없어요.정신과를 다시 다녀야 할지...
통제되지 않는 짜증과 예민함과 분노가 최근에 너무 심해졌습니다. 어떤 치료와 약을 먹어야할까요.? 약국 약으로는 해결하기 힘든가요?
임신 6주입니다. 저는 160에 52~53키로를 몇년동안 유지해왔어요. 다이어트강박 및 우울증과 범불안장애를 오랫동안 앓고잇었고 임신하기 3개월전부터는 약 먹지않아서 임신에 성공했어요.. 임신한건 너무 축복이고 행복한데 ㅠㅠ 거울에 비치는 제모습이 한없이 초라하고 살찐거같고 부은거같고 무슨 옷을 입어도 이상하고 돼지같고 ㅠㅠ 한없이 우울해집니다... 사람들이 제얼굴 처다보고 평가하는거같고... 모임하는거도싫고 임신해도 마른사람 보면 부러워요... 저 어쩌면 좋을까요? 벌써부터 살찌는게 제 모습이 변하는게 너무나도 두렵고 걱정되요 의사선생님 조언부탁드립니다..
