어제 먹은 음식이 공복혈당에 영향을 미치나요?
구OO • 2024.11.29
어제 저녁 7시30분쯤에 떡볶이 2인분을 먹고 새벽 1시30분쯤 빵 하나 먹었습니다 오늘 아침에 공복혈당을 쟀더니 정상보다 조금 높은수치가 나왔는데 어제 먹은게 영향이 있는걸까요?
당뇨
어제 저녁 7시30분쯤에 떡볶이 2인분을 먹고 새벽 1시30분쯤 빵 하나 먹었습니다 오늘 아침에 공복혈당을 쟀더니 정상보다 조금 높은수치가 나왔는데 어제 먹은게 영향이 있는걸까요?
네, 어제 저녁과 새벽에 드신 떡볶이와 빵이 오늘 아침 공복혈당에 영향을 줄 수 있습니다. 떡볶이와 빵은 탄수화물이 풍부한 음식으로 혈당 수치를 상승시킬 수 있어요. 특히 저녁 늦게나 새벽에 탄수화물을 섭취하는 것은 다음 날 아침 공복혈당에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 저녁 식사 후에는 가급적 탄수화물 섭취를 줄이고 가벼운 간식을 선택하는 것이 좋습니다. 혈당 관리에 있어서는 식사조절, 운동, 체중조절 등 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
평소 공복혈당은 80중반에서 90중반으로 유지되는데 전날 음식을 좀 기름지면 다음날 공복혈당이 101 99 이렇게 나옵니다. 음식의 영향일까요??
공복혈당119이면 약먹어야할까요?물먹고 검사했는데 혈당에 영향을 미칠까요?
잠들기전 습진약을 사진첨부 먹었습니다 평소 공복혈당이 108정도인데 135가 나왔습니다 약복용이 혈당에 영향을 미칠수 있을까요