월경 우울증이라는 것도 있나요?

김OO • 2023.04.11

이상하게 요즘 월경 기간만 되면 더 감정이 격해지고 쉽게 우울해지고 그러는 것 같아요. 원래는 안 그랬는데 갑자기 요새 월경 기간에 유독 인생이 회의감이 들곤 해요. 정신과 가서 더 자세히 상담 받는 게 좋을까요?

우울증스트레스심리상담

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정신건강 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.04.11
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. PMS(월경증후군) 의 경우 과민, 불안, 기분변화, 우울, 두통, 유방 통증 등 개인에 따라 다양하게 나타나기도 하는데요. 호르몬의 변화로 인해서 당이나 염분, 카페인 섭취로 인해 더 악화가 되기도 해요. 만약 PMS 로 인해서 충분한 수면이 이루어지지 않는다면 일상 생활에 지장을 주거나 스트레스, 컨디션 저하가 생길 수 있어요. 호르몬 변화로 인한 일시적인 심리 증상일 수 있지만 만약 지속되는 우울감이 있다면 의사의 상담을 받아보는 것을 권유드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂
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정신건강 관련 질문

산후우울증이 있는 걸까요?

아이를 낳고 육아휴직을 한후 육아를 하고있는데요 아이 웃는모습을 보면 잠시 힘든거보다 저도 웃음이나고 기분이 좋아집니다 그런데 하루종일 육아를 하다보면 힘도 들고 무기력해지기도하고 어느날엔 이유없이 그냥 눈물이 나기도하는데요.. 아이가 너무좋고 행복하면서도.. 날씨도 이제 추워지고 나가면 낮잠도 길게 자지를 못해서 아이가 힘들어하다보니 나가는것도 제약이 있다보니 기분이 가라앉기도하는데요.. 괜찮은걸까요..? 문득문득 산후우울감이 조금 있는건가싶을때도잇어요

정신건강의학과