항상 재밌을 수 만은 없고 행복할 수 만은 없지만 우울의 빈도수가 꽤 있는 것 같아요 지금은 성인인데 아마 중학생때 부터요 좀 혼자가기 두렵기도하고 항상 우울한 게 아니라 몇달에 한번씩이니까.. 이런게 우울증이 되나 싶기도 하고.. 진짜인가 싶기도하고..내가 유난인가 싶고... 항상 한번씩 찾아오고 있다가 괜찮아지기까지 시간이 많이 걸릴때도 있고 금방 없어질때도 있어요 낙관적인것 같으면서도 한번 우울하면 정말 밑바닥으로 가서 밤에 온갖 생각을 하면서 웁니다 내가 왜이럴까 하면서요.. 예전 생각 그런 거 온갖걸 끌어모아서 생각하면서 울고 엄청 가끔..? 그냥 분에 못이겨서 거울보면서 울면서 뺨을 때린다거나 무릎을 친다거나 엄청아프겐 아니고.. 그냥.. 그랬던 것 같아요 .. 먹는 걸로 스트레스를 푸니까 살도 엄청 늘었구요... 이런 것도 우울증이 맞을까요..?
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
마음에 쌓인 짐이 터져서 스스로를 다치게 하기전에 상담을 받아보시는 것을 권유드려요.
정신건강의학과 상담은 꼭 질병이 있어야 방문하는 곳이 아니에요.
감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요.
너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 정신건강을 위해 상담을 받아보시길 권유드려요.
대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 권유드려요.
비대면 진료는 기본적으로 전화 진료로 이루어지며, 의사, 한의사 선생님들이 친절하게 응대해주시니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요.
진단명이나 증상에 따라 차이가 있을 수 있겠으나 감기에 걸리면 감기약을 먹듯이 정신건강에 대해서도 적절한 치료가 필요해요.
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처음엔 그냥 기분이 안좋은 거라 생각했는데... 이런 증상이 하루이틀이 아니라 벌써 두달이 넘어가는 것 같아요. 어디 말하기는 다들 그정도는 힘들다면서 우습게 볼것같아 말도 못하겠네요. 글로라도 물어봅니다. 1. 왜 살아야 하는지 모르겠음. 삶이 재미없고 힘듦.지루함 2. 잠이 많아짐. 3. 어떤 사람도 못믿겠음. 사람들과 함께 있어도 허전함과 외로움. 4. 이유없이 자꾸 눈물이 남. 5. 웃음은 예전과 같아요. 남들에게는 제 모습이 전과 같게 보이는 듯 해요. 등의 증상이 있어요.. 우울증이 맞나요? 아님 시간이 지나면 나아지나요?
현재 고3이고, 원래도 스트레스를 많이 받는 성격인지라 올해는 특히 더욱 힘들었습니다. 수없이 많이 주저 앉았고, 아직 일어설 준비가 안됐는데도 세상은 기다려주지 않았기에 일어나야만 했어요. 4월 쯤 처음으로 죽고싶다는 생각이 들었고, 그 이후로도 더 심한 횟수로 죽음에 대해 생각을 하게 됩니다. 특히나 요즘은 정말 아무것도 하기가 싫고 계속 잠만 자고 싶지만 수능 준비와 면접 준비 때문에 마음이 편하지 않습니다. 매일 혼자 있을 때 저 자신을 극도로 벼랑 끝으로 몰아세우며 눈물을 흘리는데 눈물이 멈추지 않습니다. 주변 사람들에게 털어놔보려고 노력도 했었지만 힘들게 털어놔도 원하는 대답이 돌아오지 않을 수 있다는 점과 생각보다 주변 사람들이 저에게 관심이 없다는 것을 처음 느꼈고, 사람들에게 마음의 문을 닫아버린 것 같습니다. 검색하면 나오는 우울증 테스트에서는 우울증이 진행 중이라고 하는데 정말 우울증이 맞는 것일지 궁금합니다. 그리고 우울증은 약을 먹으면 더 괜찮아지는게 맞나요?
글자수가 적어 간결하게 적겠습니다 예민하다 상대방의 말에 상처를 쉽게 받고 우울해진다 잠이 잘 안 온다 힘들게 잠들더라도 악몽을 자주 꿔서 자주 중간에 깬적이 많다 모르는 사람의 눈을 잘 못 마주친다 평소엔 식욕이 없다 먹는게 귀찮다 입맛이 없다 우울한 기분이 들면 특정 음식이 당기고 폭식한다 먹는 동안 잠깐 행복한 기분이 들지만 얼마 안 가 폭식을 후회하고 다시 우울해진다 멍을 자주 때린다 특히 운전할때 심하다 기운, 의욕이 없다 무기력하다 죽고싶다. 는 생각을 많이 한다 (하루에 두 세번 이상) 원래 커피를 좋아하지 않는데 최근에 카페인이 당긴다 주변인들에게 감정을 숨기게 된다 등등… 우울증이 맞는지, 맞다면 병원에 주기적으로 다녀야할정도인지 여쭤봅니다
