통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.03.23

  어깨가 움직일 때 삐거나 근육이 뭉치는 것처럼 아픈 증상은 주로 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 어깨나 뒷목 주변 근육이 장시간 긴장한 경우 발생할 수 있어요. 이 외에도 어깨 주변의 근육, 힘줄, 관절의 염증이나 손상, 어깨 관절의 불안정성, 회전근개 파열, 오십견(동결견), 경추 문제 등이 원인이 될 수 있습니다. 치료법은 정확한 진단에 따라 달라질 수 있으므로, 먼저 가까운 정형외과, 신경외과 등에서 검사 및 진료를 통해 원인 파악을 하는 것이 중요해요. 진단 후에는 다음과 같은 치료 방법이 고려될 수 있습니다: 1. 물리치료: 근육의 긴장을 완화하고 관절의 움직임을 개선하기 위해 물리치료를 받을 수 있습니다. 2. 약물치료: 염증과 통증을 줄이기 위해 소염진통제를 처방받을 수 있습니다. 3. 주사치료: 염증이 심한 경우 스테로이드 주사를 통해 염증을 감소시킬 수 있습니다. 4. 운동치료: 어깨 주변의 근육을 강화하고 유연성을 향상시키기 위한 운동 프로그램을 따를 수 있습니다. 5. 수술치료: 보존적 치료에 반응하지 않는 심각한 경우에는 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 집에서는 어깨를 과도하게 사용하지 않도록 주의하고, 통증이 심할 때는 얼음찜질을 통해 통증과 염증을 줄일 수 있습니다. 하지만 자가 치료만으로 증상이 호전되지 않거나 악화될 경우 반드시 전문의와 상담해야 합니다.

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