머리 감는 주기에 따라 탈모량이 달라지는 이유는?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.06.10

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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [탈모]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  머리 감는 주기에 따라 빠지는 머리카락 양이 달라 보이는 것에 대해 궁금해하시는군요.

  질문자님이 경험하시는 현상은 매우 자연스러운 일입니다. 머리카락은 매일 자연스럽게 빠지는데, 하루에 약 50-100가닥 정도가 정상적으로 탈락합니다.

  삼일에 한번 감을 때 빠지는 양이 적어 보이는 이유는 다음과 같습니다:

  머리카락 축적 효과: 머리를 감지 않는 동안 이미 빠질 준비가 된 머리카락들이 두피와 다른 머리카락에 엉켜서 그대로 남아있게 됩니다. 그러다가 머리를 감을 때 물의 흐름과 마사지로 인해 축적된 머리카락들이 한꺼번에 빠지게 되는 것입니다.

  실제 탈모량은 동일: 실제로는 매일 비슷한 양의 머리카락이 빠지고 있지만, 머리를 자주 감으면 그때그때 빠지고, 덜 자주 감으면 한 번에 많이 빠지는 것처럼 보이는 것입니다.

  따라서 삼일에 한번 감을 때 적게 빠지는 것이 아니라, 실제로는 3일치 빠진 머리카락이 한 번에 나오는 것이므로 총량으로 보면 비슷할 가능성이 높습니다. 머리 감는 주기 자체가 탈모를 줄이거나 늘리지는 않으니 안심하셔도 됩니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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