수면 중 꿈 계속 꾸는데 수면 질이 안 좋아요, 치료는?
김OO • 2024.03.19
잠자기 시작과 동시에 잠이 깨기전까지 꿈을 꾸어서 수면 질이 안좋아요 이런경우 어떤 치료를 받아야 할까요?
공황장애
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꿈을 자주 꾸고 수면의 질이 낮을 때 개선 방법은?
-평균적으로 7시간 수면 22:00~05:00 -하루도 빠짐없이 꿈을 꿈 (편안한 꿈은 아님) -아침 기상하기 어려움 (두통, 개운하지 않음) -저녁 식사 후 졸림 -수면의 질을 어떻게 개선해야하는지? -꿈 안꾸고 푹 수면에 취할 수 있는 약물이 있는지? -28세 남성
정신건강의학과
수면장애
2025.06.09매일 꿈을 꾸는데, 수면에 문제가 있는걸까요?
매일 꿈을 꾸는데, 수면에 문제가 있는걸까요?
신경과
2024.10.21
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