5개월전에 만성피로 식욕부진 채중감소가심해서살도많이빠지고기운없도없고맨날잠만자다가 8월달에 위내시경에서 만성위축성위염 미란성위염 십이지장 궤양 흉터 핼리코박터균 감염되서 재균치료 끝나서 박멸되고부터 채둥도 늘어나고 잆마도좋코피로감도사라지고 채중이늘고잀씀니다 그래서인가 일도안하고현제개속밥먹고자고하니배가많이나옴니다 가끔늦은시간에약도시켜먹어서인가 채중이개속 찌는것같기도하고 그럼니다 야식을먹지말아야하나 최근들에채중이 애전채중이다시돌아온것같슴니다현제 170에64키로인데요 채중갈리해야하나요밥먹고자고먹고하니반복하니 살이개속늘어나는것같슴니다 이러다가지방간이오는건가아닌지겁도나기도함니다
체중이 급격히 감소했다가 다시 증가하는 것은 여러 가지 건강 문제를 시사할 수 있습니다. 만성피로, 식욕부진, 체중 감소 등의 증상이 있었고, 위내시경을 통해 만성위축성위염, 미란성위염, 십이지장 궤양 흉터, 헬리코박터균 감염이 확인되었다면, 이러한 위장 질환들이 체중 변화의 원인일 수 있습니다. 헬리코박터균 박멸 치료 후 체중이 증가하고 피로감이 사라진 것은 치료가 효과적이었다는 긍정적인 신호로 볼 수 있습니다.
그러나 현재 체중이 계속 증가하고 있고, 특히 늦은 시간에 야식을 자주 섭취하는 습관이 있다면, 이는 체중 증가의 원인이 될 수 있습니다. 체중 관리를 위해서는 규칙적인 식사, 균형 잡힌 식단, 적절한 운동, 충분한 수면 등의 생활 습관을 점검하고 개선하는 것이 중요합니다.
체중이 급격히 증가하는 것이 걱정된다면, 지방간을 포함한 다른 내과적 질환의 가능성도 배제할 수 없습니다. 지방간은 초음파 검사를 통해 확인할 수 있으며, 간 기능 개선을 위한 지속적인 관리가 필요합니다. 정기적인 건강 검진을 통해 간 상태를 확인하고, 필요하다면 내과 전문의와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다.
체중이 정상 범위에 속한다 하더라도, 건강한 체중 증량을 위해서는 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 필요합니다. 또한, 야식을 줄이고, 규칙적으로 식사를 하며, 바른 자세로 식사하는 것이 도움이 될 것입니다. 가벼운 운동도 규칙적으로 해보시는 것이 좋습니다.
종합적으로, 체중 증가가 걱정된다면 가까운 내과 또는 소화기 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 전문의와 상담을 통해 체중 관리 방법과 필요한 검사에 대해 조언을 구하시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
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제가 고1인데 입학하고 나서 9키로 정도가 쪘어요 근데 찐 제자신이 너무 역겹고 목을 조르지않는 편한옷을 입었음에도 졸리는듯한 느낌을 받고 걸을때 허벅지 살이 붙는게 짜증나고 배나온거랑 어깨깡패 된것도 다 너무 짜증나요 토할거같아요 지금 너무 역겨워서 제 자신이
만성피로에 어텋게해야되나요무울증도 심해요 피곤하니까 뭐하기도 싫고 몸이여기저기 아프니까 꼼짝하기도 어렵고 무슨영양제늘 먹어야하나 비타비군을 먹으니 속이쓰려서 먹질못하겠고 너무힘드니 빕도 제대로먹지못하고 어떻게해야되나요
만성피로 같은데 어떡해야 되나요? ㅠㅠ 커피랑 종합비타민 먹어도 매일 피곤하고 졸립니다..
