지인이 비타민C 1g 짜리 10알을 끼니마다 먹는대요.

김OO • 2023.05.09

이거 괜찮은 건가요? 저도 먹어도 되나요?

내과

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내과 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.05.09
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 30대 성인 남성 기준 비타민 c 1일 권장 섭취량은 100mg, 상한 섭취량은 2000mg으로 알려져 있어요. 약국에서 판매하는 비타민 1알의 용량이 다르기 때문에 지인이 섭취 중인 비타민 제품의 1알 용량을 확인해 보셔야 해요. 비타민 섭취는 피로 회복에 도움을 줄 수 있어 평소 피로감을 느끼신 다면 복용해 보시는 것을 권유 드려요! 다만, 기저질환이 있으시다면 의사와 상담 후 영양제를 복용해 주세요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

내과 관련 질문

제가 비타민C 1g을 매일 10알씩 먹는데

요새 컨디션이 좋아지는 거 같은 느낌인데 이게 진짜 비타민C 효능이 맞을까요?? 아니면 제가 그냥 괜히 그렇게 느끼는 건가요?

내과

1개의 답변

2023.05.09

비타민c를 먹으면 방광염이 심해질 수도 있나요?

며칠 전부터 비타민 c와 크랜베리정을 먹고 있는데 첫날부터 찌르르 아프더라고요 소변 볼 때 통증도 느껴지고 잔뇨감도 심하고요 약한 방광염 증상이 보여서 크랜베리정을 먹기 시작한건데 나아지기는 커녕 점점 악화됐어요 이게 비타민을 같이 섭취해서 그런건지 모르겠네요ㅠ 비타민c는 1000mg 짜리를 하루 약 1~2알정도 섭취했고 크랜베리정은 아침 공복에 질유산균과 함께 한 알 먹었습니다