저는 남자친구와 재회를 해서 사귀고 있습니다. 2주동안 데이트를 하지 못했고 힘든 상황이 있어서 좀 많이 울었어요. 그 이후로 가슴이 답답하고 아프면서 뭔가 맺어 있는거 같고 머리속,마음속 심정 으로 헤어지고 싶다. 생각은 하지만 통화도 잘 하고 헤어지기는 싫어요. 제가 좀 감정기복이 심한데, 평소에 잠을 오래자도 졸려 하고, 기억력 도 더 안좋아지고 해요. 근데 오늘 솔직하게 전화로 얘기 를 꺼냈어요. 근데 이해 해주더라고요. 그래서 미안해 라고 하다 제가 눈물이 터졌어요. 우울증,번아웃 일까요? 아니면 서운한게 너무 커서 그런걸까요. 제가 잠을 푹 자도 졸려하고 기억력도 좋지 않아 기억을 잘 못해요. 그래서 우을증 인지,번 아웃이 있어서 남자친구에 대해서 저런 감정이 든건지, 기면증 때문에 든건지 궁금해요.
당신이 겪고 있는 증상들은 우울증, 번아웃, 기면증과 같은 여러 정신적, 신체적 건강 문제들과 관련이 있을 수 있어요. 감정 기복, 지속적인 피로감, 기억력 저하, 수면에도 불구하고 지속적인 졸음 등은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 우울증은 지속적인 슬픔, 흥미 상실, 무기력 등의 증상을 포함하며, 번아웃은 만성적인 스트레스 상황에서 발생하는 심리적, 신체적 피로감을 말합니다. 기면증은 과도한 낮잠과 갑작스러운 근육 약화(감정적인 반응으로 인한)를 특징으로 하는 수면 장애입니다. 현재의 상황과 증상을 고려할 때, 정확한 진단을 위해서는 전문적인 의료 기관을 방문하여 상담을 받는 것이 중요해요. 정신건강의학과나 신경과 전문의와 상담을 통해 적절한 평가와 진단을 받으시는 것이 좋아요. 또한, 심리적인 지원이 필요할 수 있으므로 심리 치료를 고려해 볼 수도 있어요. 남자친구와의 관계에서 느끼는 스트레스나 감정적인 문제가 증상에 영향을 줄 수 있으므로, 이 부분에 대해서도 전문가와 상의하시면 도움이 될 것 같아요. 건강한 관계를 유지하기 위해서는 개인의 정신적, 신체적 건강이 우선되어야 하며, 필요한 경우에는 적절한 조치를 취하는 것이 중요해요. 마지막으로, 현재의 증상이 심각하게 일상생활에 영향을 미치고 있다면, 더 이상 기다리지 말고 가까운 의료 기관을 방문하시길 권장드려요.
꼭 확인해주세요.
저는 남자친구와 재회를 해서 사귀고 있습니다. 2주동안 데이트를 하지 못했고 힘든 상황이 있어서 좀 많이 울었어요. 그 이후로 가슴이 답답하고 아프면서 뭔가 맺어 있는거 같고 머리속,마음속 심정 으로 헤어지고 싶다. 생각은 하지만 통화도 잘 하고 헤어지기는 싫어요. 제가 좀 감정기복이 심한데, 평소에 잠을 오래자도 졸려 하고, 기억력 도 더 안좋아지고 해요. 근데 오늘 솔직하게 전화로 얘기 를 꺼냈어요. 근데 이해 해주더라고요. 그래서 미안해 라고 하다 제가 눈물이 터졌어요. 우울증,번아웃 일까요? 아니면 서운한게 너무 커서 그런걸까요
정신건강의학과심리상담우울증병원을 옮기고 싶습니다 우울증약을 복용하고 있고 기면증 진단도 받아 함께 복용중인데 같이 처방 받을 수 있는 병원 찾기가 힘들더라고요 여기를 통해서 기면증약은 비대면으로 받고 우울증 치료에 집중하는게 나은지 궁금합니다
정신건강불면증우울증주변에서 "너 번아웃같아! 걱정되" 라고 듣고 ㄴㅇㅂ로 알아봄 간단한 테스트 종류 여러개 해봄 100% 다 해당됬음 서비스업 종사 한지 어느덧 10년이상 ✔사람 상대 좋아하고 잘 하는데 점점 버거워지고 사람이 싫어지려하고 별거아닌 컴플레인 무개념 손님들 때문에 꿈인 직업이 싫어짐 출근 전후 심각한 무기력함, 예민함, 화가많아짐 어떤 치료를 해야 할까요
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