복사뼈 아래 갑작스런 통증 원인은?

정형외과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.07.10

  안녕하세요. 닥터나우 실시간 의료 상담 의료진입니다.

  자고 일어난 후 사진에 표시해주신 부위에 통증이 발생하여 불편하고 걱정이 되시는 것 같아요.

  해당 증상은 여러 가능성을 고려해 볼 수 있어요.

  발목 안쪽 복사뼈 아래에는 신경, 혈관, 힘줄이 지나가는 족근관이 있어요.
  이 부위에서 신경이 압박되면 저릿저릿한 감각 이상, 눌렀을 때의 극심한 통증, 발을 움직일 때의 심한 통증이 나타날 수 있어요. 평발, 부종, 힘줄염, 혹(종양), 반복적인 압박 등이 원인이 될 수 있고, 외상 없이도 발생할 수 있어요. 신경 압박이 심하면 발바닥 전체에 저림, 감각 저하, 화끈거림 등이 동반될 수 있어요.

  복사뼈 아래를 지나는 후경골근 힘줄에 염증이나 손상이 생기면 비슷한 통증이 발생해요.
  발목을 안쪽으로 돌릴 때, 포인할 때 통증이 심해지고, 해당 부위를 누르면 매우 아파요.
  과사용, 잘못된 신발, 체중 증가 등이 원인이 될 수 있고, 특별한 외상이 없어도 생길 수 있어요.

  반복적인 미세 손상이나 압력으로 뼈에 실금이 가는 경우도 있어요.
  외상이 없어도 발생할 수 있고, 눌렀을 때와 걸을 때 심한 통증이 특징이에요.
  초기에는 X-ray에서 잘 보이지 않을 수 있지만, 증상이 지속되면 반드시 정밀 검사가 필요해요.

  우선 현재 상황에서는 활동을 최소화하고 휴식을 취하며 경과를 지켜보시는 게 좋을 것 같아요.
  또한, 얼음찜질을 20~30분씩 하루 3~4회 해주면 염증과 부종 완화에 도움이 될 수 있어요.

  외상이 없더라도 갑작스럽고 심한 통증, 저림, 걷기 힘듦 등의 증상은 단순한 염좌가 아닐 가능성이 있고, 신경 압박, 힘줄염, 골절 등 다양한 원인이 있을 수 있으니 자가 치료에만 의존하지 말고, 해당 증상으로 불편하시다면, 정형외과로 방문하셔서 검사와 진료를 통해 상태를 확인해보시는 게 좋을 것 같아요.

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