자고 일어난 후 머리 눌림 방지 방법은?

이OO • 2025.03.27

자고일어나서 머리보면 눌려서 비어보이는데 안눌리게 하는방법 있나요?

탈모

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탈모 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2025.03.27
자고 일어났을 때 머리가 눌려서 비어 보이는 것을 방지하기 위해 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 머리를 감고 나서 두피 쪽은 자연 바람으로 최대한 말려주시는 것이 중요합니다. 젖은 상태로 잠들면 눌림이 더 심해질 수 있으므로, 머리를 완전히 말리고 주무세요. 또한, 머리를 느슨하게 묶어주면 눌림을 줄일 수 있습니다. 단, 너무 꽉 묶지 않도록 주의하세요. 실크 또는 새틴 베개 커버를 사용하면 머리카락의 마찰을 줄여 눌림을 방지하는 데 도움이 됩니다. 이러한 방법들을 시도해 보시고, 본인에게 가장 효과적인 방법을 찾아보세요. 만약 이러한 방법으로도 해결되지 않는다면, 두피와 모발 상태를 전문적으로 진단받아보는 것도 고려해보세요.
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