탈모 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.27
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [탈모]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  자고 일어났을 때 머리가 눌려서 비어 보이는 것을 방지하기 위해 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 머리를 감고 나서 두피 쪽은 자연 바람으로 최대한 말려주시는 것이 중요합니다. 젖은 상태로 잠들면 눌림이 더 심해질 수 있으므로, 머리를 완전히 말리고 주무세요. 또한, 머리를 느슨하게 묶어주면 눌림을 줄일 수 있습니다. 단, 너무 꽉 묶지 않도록 주의하세요. 실크 또는 새틴 베개 커버를 사용하면 머리카락의 마찰을 줄여 눌림을 방지하는 데 도움이 됩니다. 이러한 방법들을 시도해 보시고, 본인에게 가장 효과적인 방법을 찾아보세요. 만약 이러한 방법으로도 해결되지 않는다면, 두피와 모발 상태를 전문적으로 진단받아보는 것도 고려해보세요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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