지난번 질문 하면저 제가 복용하는 건강보조 영양제를 먹으연 1~2개월.전 부터 속이쓰리며 어지러움 으로 보조제를 중단한 상태에서 질문을 했었는데 오메가3.센트륨.마그네슘.칼D.,마그네슘.비타민c를 한알씩 먹어보라해서. 했는데. 비타민c가 원인 이었어요 제가 먹는 비타민c는 나우 비타민C-1000 이었고 나우를 최근에 바꾼건데 그때 부터 증상이 나타났다는알게 됐어요 어떤 비타민c를 먹어야,할까요? 나우전에는 라이프 익스텐션 미국에서 직구로 오랫동안 먹어 왔었구요
1개의 답변
비타민C 복용으로 인한 속쓰림과 어지러움으로 고생하고 계시는군요. 원인을 찾아내신 것은 다행입니다.
비타민C로 인한 속쓰림은 주로 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다:
속쓰림의 주요 원인:
비타민C 선택 시 고려사항:
복용 방법 개선:
이전에 문제없이 복용하셨던 제품으로 다시 돌아가시거나, 완충형 비타민C 제품을 시도해보시는 것을 권합니다. 증상이 지속되면 의사와 상담하여 다른 원인이 있는지 확인해보시기 바랍니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
1.레티놀,나이아신아마이드,비타민c 중에 어떤제품이 색소침착과 홍조에 좋을까요?(비타민c제품 사용중이고 피부과에서 여드름 치료가 거희 끝나서 색소침착과 홍조가 고민입니다) 2.세 비타민 제품중에 효과가 중복되어 하나만 발라도 괜찮은것이 있을까요? 3.만약 세가지를 다 바른다면 격일로 (아침:나이아신 저녁:비타민c/아침:나이아신/저녁:레티놀)이렇게 발라도 세가지를 매일 바르는거에 비해 효과가 크게 떨어지지 않을까요? 비타민c세럼이 냄새하고 바르고나서 얼굴이 노란색으로 변하는게 있어서 아침에 바르기는 부담스러워서요.
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