영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.04.26

  유산균 제품을 선택할 때는 여러 가지 요소를 고려해야 합니다. 질 건강에 도움을 주는 유산균 제품을 찾고 계시다면, 특히 여성의 질 내 환경을 개선하는 데 도움을 줄 수 있는 균주가 포함된 제품을 찾으셔야 합니다. 아시도필러스와 람노서스 같은 균주들이 질 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 제품을 선택할 때는 다음과 같은 사항을 고려하시는 것이 좋습니다: 1. 균주: 질 건강에 특화된 균주가 포함되어 있는지 확인하세요. 2. 보장균수: 제품에 포함된 유산균의 수가 충분한지 확인하세요. 일반적으로 수십억 CFU 수준의 제품이 효과적일 수 있습니다. 3. 원료사: GMP(우수 제조 관리 기준) 인증을 받은 제품인지, 제품의 안정성과 품질이 검증되었는지 확인하세요. 4. 생균과 사균의 비율: 인공 첨가물이나 방부제가 없는 제품을 선택하세요. 5. 보관 조건: 일부 유산균 제품은 냉장 보관이 필요할 수 있으니, 구매 전에 확인하세요. 특정제품의 추천은 언급드릴 수 없으며 원료사마다 균주의 특성이 다르며 개인마다 장의 유형이 다르기 때문에 유산균을 특정하긴 어려울 수 있어요. 그래서 유산균 변비에 좋은 걸 찾고 있으시다면 보장균수, 원료사, 균주, 생균과 사균의 비율 등을 적절히 비교해보시는 것을 추천드리며 제품에 투입균수가 많다고 하더라도 복용 이전 보관과정에서 온도나 환경 저항성이 다를 뿐 아니라, 복용 이후에도 장에 도달하는 과정에서 위액과 담즙의 영향도 다르기 때문에 보장균수와 장 정착성을 고려하여 제품을 선택하시길 권유드려요. 또한 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하실 것을 권장드려요.

  꼭 확인해주세요.

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