무기력함

안OO • 2023.03.15

요즘 무기력함이 너무 크게 느껴지고 사람을 대하는 것이 너무 불편하고 힘들고 무겁게 느껴져요. 친한 친구와 만나는 것 조차 너무 힘이들고 마음에 돌덩이를 얹어놓은 것 처럼 무거워요. 귀찮아서 안하는 게 아니라 무기력함 때문에 아무것도 하기 싫어요.. 바쁘게 살려고 억지로 노력을 해도 하루하루가 너무 힘이 드네요.. 병원에 가야할까요?

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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.03.15

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 무기력함으로 굉장히 힘드신 상황일 거라고 감히 예상돼요. 이러한 상황일수록 혼자서 해결하려고 하시기 보다 주변의 도움을 받아보시는 것을 권유드려요. 술이나 담배등은 우울 증상을 악화시키므로 피해주시고, 힘드시겠지만 시간을 내어 진료를 꼭 받아보시면 좋을 것 같아요. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 질문자님의 보다 더 밝은 내일을 응원해요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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