제가 다름이아니라 본남편까지 포함해서 남편4명하고 살았고 그리고 이혼했습니다 마지막으로 생각하고 4번째 남편은 거의9년을살고 ㅈ경제적으로 너무힘들어서 집을 나와서 지금은 지방에서일하고있습니다 물론 혼인신고는안했어요 사실혼관계죠 나중에 언젠가늘 들어가서살텐데 여기서 중요한 쟁점은 지금남편한떼 솔직히 자기까지 4번째남편이라고 솔직히얘기해야되는데 죽어도 말이안나옵니다 어떻게 해야될까요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
사실을 솔직하게 털어놓는 것은 어려운 일이지만, 장기적인 관계에서 신뢰를 쌓기 위해서는 중요한 일입니다. 남편과의 관계에서 솔직함은 매우 중요한데, 이는 서로에 대한 이해와 신뢰를 높이고, 앞으로 발생할 수 있는 오해나 문제를 예방하는 데 도움이 됩니다.
이런 상황에서는 다음과 같은 방법을 고려해볼 수 있습니다:
적절한 시기와 분위기를 선택하세요. 중요한 대화를 나눌 때는 서로 마음이 편안하고 충분한 시간이 있을 때를 선택하는 것이 좋습니다.
솔직하고 진실된 마음을 전달하세요. 과거의 관계가 현재의 관계에 미치는 영향과, 왜 이제야 말씀드리게 되었는지에 대한 이유를 설명해주는 것이 좋습니다.
상대방의 반응을 존중하세요. 솔직한 대화를 나눈 후에는 상대방이 어떻게 반응할지 예측하기 어렵습니다. 상대방의 감정을 존중하고, 충분한 시간을 주어 반응을 이해하려고 노력하세요.
상담을 고려하세요. 때로는 전문가의 도움을 받는 것이 좋을 수 있습니다. 부부 상담이나 심리 상담을 통해 이런 상황을 어떻게 다루는 것이 좋을지 조언을 구할 수 있습니다.
결국 중요한 것은 여러분의 관계를 얼마나 소중히 여기고, 앞으로 어떤 관계를 만들어 가고 싶은지에 대한 여러분의 의지입니다. 솔직한 대화를 통해 서로를 더 잘 이해하고 신뢰를 쌓아가는 것이 중요합니다. 이런 상황에서는 전문가의 도움을 받아보시는 것도 방법이에요. 가까운 정신건강의학과 방문 또는 대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 권유드려요.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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고민 고민하다고 글을 올리게되었습니다 다름이아니라 제가 남편을 만났을때 좀나이를 속였거든요 지금까지 죄책감이있어요 나이를 무려 8살을속였거든요 이제와서 얘기하기는 엄청난사건이거든요 디른건솔직히속인것은없이요 어떻게얘기해야할지모르겄어요
안녕하세요 저는 60대 주부로써 정년퇴직한 남편과 둘이 살고 있습니다 잠은 각자 방쓰고요 올 5월부터 9월까지 위염과 식도염으로 많이 아팠습니다 지금은 다 낳은건 아니지만 호전되어 가고 있구요 식단은 제위주로 많이 했어요 일일주에 한번은 남편 좋아하는 생선과 삼겹살은 꼭 해 주었구요 몸은 아파도 식사는 제가 맡아서 하구요 음식을 만들면서 남편한테 생색을 낸다고 합니다제가 많이 아파서 잔소리 안할때가 좋았다고 말하는 남편이 너무 원망스러웠어요 지난주 토요일 부터 남편과 냉전상태 입니다 토요일 예식장 다녀오면서 남편한테 센스있게 예쁘게 말좀하라고 이말을듣던 남편 잔소리 듣기싫고 음식 만들면서 생색내지말라고..그후로 식사시간에는 자리를 피하고 같이 밥도 먹지않고 2박 3일동안 굶는지 사먹는지 걱정은 되지만 화해를 할려고 시도를하면 대화도 되지않고 말을 끊어 버립니다 대화를 하다보면 좋은말 섭섭한 말도 하게 되는데조심스러요 이상황을 어떻해 해야하나요?
신랑이 약을처방해왔는데.. 무슨약인지..자기눈은실명된다는 말만할뿐..답답하여 ..소견서를받아오라해도 고집만피우네요.. 소견서를받아오면 큰대학병원에 예약할려하는데.. 그것도못하게 알아서한다는말만할뿐...걱정입니다.. 선생님..대책방법 알려주세요..
