감정이 무뎌지고 불안 증상이 있는데 원인이 무엇일까?

고OO • 2026.07.11

내가 어떤 상태인지 모르겠음 내 기분 내 생각 다 확신 없음 예를들어 30가지 질문중 답할 수 있는게 3개정도가 다임 특별히 기분 좋지도 나쁘지도 않음 어떤 좋거나 나쁜 상황이 생겨도 기분은 중간에서 크게 벗어나지 않음 실수할까봐 말을 잘 안 함 그래서 깊은 인간관계 맺는게 어려움 실수할까봐 그런 모습을 누군가에게 보이면 창피할 거 같아서 걱정함 11살때부터 19살때까지 우울 조울 겪음 19살 9월에 경주에서 서울로 가서 일년 넘게 일함 내가 아는 사람 나를 아는 사람이 없다는 생각에 숨통이 조금 트임 그러면서 좋아졌으나 습관이 생김 기분을 중간에서 못 벗어나게 잡음 너무 들뜨면 실수하거나 안 좋은 일이 생길 거 같음 너무 쳐저도 같은 이유 지금은 많은 것에 무감각해짐 주변에서 감정이 없는 거 같다 로봇같다 차갑다는 얘기 많이 들음 저녁에 드라이기 청소기 못 함 큰 소리 무서움 혼자 밤에 나가면 무서운 일이 생길까봐 무서움 긴장 화 무서움 느끼면 손 떪

실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 질문자님의 상황을 듣고 보니 정말 힘든 시간을 보내고 계신 것 같아 마음이 아픕니다. 어린 시절부터 우울과 조울을 겪으시면서 많은 어려움이 있으셨을 텐데요.

    현재 질문자님이 경험하고 계신 감정의 무뎌짐과 불안 증상은 여러 원인이 복합적으로 작용한 결과로 보입니다.

    감정이 무뎌지는 원인:
    과거 우울과 조울을 겪으면서 극심한 감정의 기복을 경험하신 후, 스스로를 보호하기 위해 감정을 중간 상태로 유지하려는 방어기제가 작동하고 있는 것으로 보입니다. 너무 들뜨거나 우울해지면 안 좋은 일이 생길 것 같다는 두려움 때문에 감정을 억제하게 되면서, 점차 모든 감정이 무뎌지게 된 것 같습니다.

    불안 증상의 원인:
    실수에 대한 과도한 두려움, 큰 소리나 밤 외출에 대한 공포, 손 떨림 등은 불안장애와 관련된 증상들입니다. 과거의 힘든 경험들이 현재의 불안감을 증폭시키고 있을 가능성이 높습니다.

    현재 상태는 겉으로는 안정되어 보일 수 있지만, 실제로는 정상적인 감정을 느끼지 못하는 상태로 긍정적인 신호는 아닙니다. 이런 상태가 지속되면 일상생활과 대인관계에 더 큰 어려움을 겪을 수 있어요.

    정신건강의학과에서 전문적인 상담과 치료를 받아보시는 것을 강력히 권합니다. 과거의 경험과 현재의 증상을 종합적으로 평가하여 적절한 치료 방향을 제시받을 수 있을 것입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!