기력 부족, 우울, 잠이 들기 싫어하는데 병원 방문이 필요한가요?
요즘 기력도 없고..혼자있어서 불안하거나 우울한개 심해서 그 감정을 느끼기가 싫어서 일찍 잠이들려 합니다..요 몇일새 꿈도 안락사 꿈 꾸고요..병원을 가보는게 좋을 까요..?간다면 어디로 가야하나요?
요즘 기력도 없고..혼자있어서 불안하거나 우울한개 심해서 그 감정을 느끼기가 싫어서 일찍 잠이들려 합니다..요 몇일새 꿈도 안락사 꿈 꾸고요..병원을 가보는게 좋을 까요..?간다면 어디로 가야하나요?
현재 느끼고 계신 기력 부족과 우울감, 불안감은 정신건강에 문제가 있을 수 있음을 나타내는 신호일 수 있어요. 특히 안락사에 대한 꿈을 꾸는 것은 심리적 스트레스나 우울증의 징후일 가능성이 있습니다. 이러한 증상이 지속되어 일상생활에 지장을 준다면, 전문의의 상담을 받아보시는 것이 좋겠어요. 정신건강의학과를 방문하시는 것을 추천드립니다. 전문의와의 상담을 통해 현재 상태를 정확히 평가받고, 필요한 치료나 상담을 받을 수 있습니다. 혼자서 감당하기 어려운 감정이나 생각이 있을 때는 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 주저하지 마시고 병원을 방문해 보시길 권장드립니다. 만약 정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없다면 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로 첫 진료는 대면 진료를 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.
요즘 잠이 너무 많아졌어요… 하루에 12시간은 자는거같아요ㅜ 아무것도 하기싫기도 하고요… 또 어떨때는 잠이 너무 안와서 아침에 자곤 해요 그러면 10시간은 기본으로 지나가있어요… 이것 때문인지 요즘 너무 우울하기도하고 숨도 깊은 숨이 아니라 얕은 숨만 쉬어져서 가슴이 답답해요…이 상태로 2달째 지내고 있는데 병원에 가야할지 냅두면 나아질지 고민이네요… 자해 할 생각은 없는데 계속 죽고싶다는 생각이 들면 이것도 우울증일까요… 이 생각도 계속 냅두면 나아질까요..?🥲
공황장애 환자 입니다 무기력감과 우울감이 조금씩 나타나네요 그래서 병원 두곳.한의원.산책.등등 하루를 바쁘게 지내고 늦은잠을 잣습니다 취침약 복용하였고 오랫만 수면시간 8시간 정도로 숙면햇습니다 근데 아침부터 아무것도 하기싫어지고 계속 누워만 있어요 왜 그럴까요
안녕하세요 요새 심장뛰는게 너무 느껴집니다 누우면 더 심해서 잠에 들기가 너무 힘들어요 하루 세네시간씩 잔게 거의 3주정도 된거 같아요 평상시에는 잠에 빨리 들고 스르륵 빠지는 편인데요 요새는 눈감고 한시간 있어도 잠에 들지 않고 머리는 너무 무겁고 눈도 무거운데 잠에 들지를 않아요 ㅠ 다이어트를 한다고 밥량을 줄인것도 있는데 크게 준 것도 아니라서요 병원에 방문 해야 할까요? 어느 과에 가봐야 하나요