호흡자각증 단약 결정이 적절한가요?

김OO • 2025.12.08

호흡자각증이 아직있는데 오늘 의사선생님 면담을 했는데 단약하기로 했습니다 호흡쪽엔 자각외엔 불편한게 없어서인데 잘한건지 모르겠으나 우선 약에 의지하지 말고 해보려는데 잘한건지 모르겠습니다 불안도 줄면 자각도 줄지 않을까요

이별
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.08
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    의사 선생님과 상담 후 내린 단약 결정은 의학적 판단에 따른 것이므로 존중할 필요가 있습니다. 호흡에 자각 외에 불편함이 없다면, 약물 의존도를 줄이려는 시도는 긍정적인 접근이 될 수 있습니다.

    맞습니다. 불안이 줄어들면 호흡 자각 증상도 함께 감소하는 경우가 많습니다. 호흡에 대한 과도한 신경은 실제로 호흡을 더 불편하게 만들 수 있기 때문입니다. 불안이 줄어들면 호흡에 대한 과도한 의식이 감소하고, 자연스러운 호흡 패턴을 회복할 가능성이 높아집니다.

    단약 후에는 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:

    • 천천히 깊게 숨쉬는 호흡 연습 (4초 들이마시고, 4초 멈추고, 4초 내쉬기)
    • 마음 챙김 명상으로 현재 순간에 집중하기
    • 규칙적인 운동으로 스트레스와 불안감 줄이기

    만약 단약 후 증상이 악화되거나 불안감이 심해진다면, 주저하지 말고 의사 선생님께 다시 상담받으시길 권합니다. 약물 치료는 필요에 따라 다시 시작할 수 있으니, 자신의 상태를 잘 관찰하면서 진행하시는 것이 중요합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

정신건강 관련 질문

  • 고령 환자의 투석 시기 결정, 코로나 완치 후 투석이 적절한가요?

    콩팥수치가 안좋으신 고령의 환자가 방광염에 걸리신후 입원을 하셨고 근데 병윈에서 입원기간에 코로나에 걸리셨습니다. 코로나는 신장 즉 콩팥에 치명적이라는 결과가 발표된걸로아는데 그래서 크레아티닌수치는 올라가고 부종이 생기셨습니다.그러자 이제 혈액 투석을 권유합니다.투석이란 대부분을 한번시작하면 끝까지해야하는걸로 압니다.또한 부작용문제도 많구요. 의사라고 늘 올바른판단을 할거라고 생각되지도않구요 의사마다도 의견은 다를수있는문제이구요 이때 제 판단으로는 일단 코로나가 완치가 되고나서 다시 안정적인 수치로 올 가능성이있기에 왜냐면 크레아티닌수치가 더이상올라가지않으며 변동이없고 현재 소변색도 육안으로 보기에 깨끗한 괜찮기때문입니다.이 경우에 고령의환자를 투석을하게하는게 맞나요?아니면 코로나가 완치될때까지 기다려보는게 맞을까요?

    내과

    갑상선기능저하증

    당뇨

    +1
    2024.09.29
  • 질염치료 기간과 성관계의 적절한 시기는 어떻게 결정해야 할까요?

    질염치료는 며칠동안 받아야 하는건가요?ᩚ 월요일날 산부인과에서 치료받고 약 3일 복용 했습니다 언제까지 받아야 하며 성관계는 언제 하는게 좋은가요?

    성 고민

    2023.10.19
  • 공황장애 재발 후 약물치료, 단약 후의 어지러움은 금단현상인가요? 비상약 복용은 언제가 적절한가요?

    1,2번째치료: 감약/단약과정 후->완치판정-6개월치료 (수험 스트레스로 6개월만에 공황장애 재발) 알프람과 심발타 최소용량 복용 3. 세번째치료(병원옮김) 알프람,자나팜, 인데놀, 명인부스피론, 브린텔릭스정을 섞어서 세번 복용(적은 용량이라고 하심) 제 문제는 과호흡과 조기수축(심장쿵)이었습니다. 심한 공황오면 쓰러질것같은 공포와 구역질까지 극히 드문 경우 (1년에2번정도) 3번째 병원도 과호흡때문에 간것인데 약을 5개월째 복용하였는데도 나아지지 않아서 약없이 견디는 것이랑 같다니까 의사쌤이 그러면 약을 당장 끊고(감약과정x) 차이 비교해보고 안되겠으면 다시 복용하라고 비상약주셨는데 이게 맞나요…? 지금 단약 6일정도 되었는데 어제까지만 해도 괜찮았는데 오늘 눈알굴리면 어지러움? 쿵?(심장이아닌뇌)느낌이 나타나 금단현상(사실 이는 예전1,2병원에서 감약거친후 단약해서도 일시적으로 느꼈었음->그러나 괜찮아짐)인지/비상약먹을지 고민됩니다.

    정신건강의학과

    공황장애

    불안장애

    +2
    2023.09.29
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!