대사질환으로 인한 비만, 건강을 되찾으려면 몇 키로까지 감량해야 할까요?

최OO • 2023.10.16

대사질환을 많이가지고있어서 아마 비만이 가장큰요인으로 보이는데 제가지금 신장180에 108키로정도 나가는데 건강을되찾으려면 몇키로정도까지 감량해야할까요?

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다이어트 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.10.16
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 신체질량지수에 의한 비만도 계산법으로 계산했을 때 남성이신 경우 평균 체중은 71kg 정도로 확인 되어요:) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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다이어트 관련 질문

발수술 후 체중 감량, 정상체중 도달 시 발목과 허리에 어떤 영향을 미칠까요? 복부비만의 증상은 어떤 것들이 있을까요?

제가 81ㅡ2키로 정도 유지하다가 발수술 이후 95키로 까지 쪘는데 현재는 91까지 천천히 감량중입니다. 복부비만인 사람들이 정상체중까지 감량을 하면 건강도 챙길수 있는것을 알고 있는데 1. 정상체중까지 감량하면 발목에 무리가 안갈까요? 2. 다이어트하면서 코어가 단단해지면 허리 통증이 줄어들까요? 3. 복부비만인 사람들은 어떤 증상들을 가지나요?

재활의학과

1개의 답변

2024.01.03

다이어트 한약 복용 중 근력운동 가능한가요?

제가 23년도 7월부터 무리한다이어트를 하여 166 45키로까지 감량하다가 잘못된 생활습관과 강박증 과도한 변비약이랑 푸룬주스 다이어트 한약 등을 먹는 바람에 무월경도 오고 지금 대사가 너무 망가지고 166에 49키로 까지 쪄버렸습니다 그래서 회복하고 싶고 47키로 까지만 유지하고 싶은데 혹시 다이어트 한약 먹으면서 식단 지키고 근력운동해도 되는지 궁금합니다 ! 다이어트 한약이 대사에 부정적인 영향을 끼치는지 나중에 약끊고 다이어트 하려고 할시에 오히려 살을 더 찌게 할지, 대사가 잘 안돌아오게 할지도 궁금합니다