왜 살이 안빠질까요,?

이OO • 2023.06.21

올해 폐경되고 하루에 만보이상씩 걷기를 3~4개월했는데도 살이 안빠지고 하루이틀운동안하고 집에 있음 오히려 체중이 증가하네요ㅡㅜ 얼마전까지만해도 운동하고 음식조절하면 가볍게 빠지곤했는데 운동한만큼 살이 안빠지니 정말 우울합니다. 뭐가 문제일까요? 한약다이어트를 볶용했는데도 체중의 변화가 없네요 무슨병이라도 생긴걸까요?.

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다이어트 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.06.21

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 폐경기 여성은 호르몬에 영향을 받아 체중이 급격히 늘어나는 경험을 하게 돼요. 에스트로겐의 수치가 떨어지면 신진대사율도 낮아지기 때문에 운동을 하더라도 체중 감소가 쉽지 않을 수 있어요. 이전과 같은 체중을 유지하려면 예전보다 덜 먹고 더 움직여야 하겠으며, 걷기 등의 유산소 뿐만 아니라 근력 운동도 병행해 주시면 도움이 될 수 있어요. :) 무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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다이어트 중인데 뱃살이 안빠져요, 왜일까요?

70kg에서 65kg 한달간 약 5킬로 조금 넘게 감량 했습니다. 식단은 원래부터 1일 2식 먹어왔기에 똑같이 유지하되 점심(일반식) 식사량을 반 가까히 줄이고 저녁은 그보다 더 적은 양인 간편식으로 대체 했습니다. 식빵(탄수화물)+계란 반장(단백질)+샐러드(식이섬유)끼운 샌드위치로요. 간식도 거의 먹지않은 상태에서 원래 기초체력이 없다보니 1~2시간 걷고 약간 홈트로 뺐는데 문제는 뱃살이 전혀 안빠져보여요. 제가 작년 복부ct찍을 때 지방간이 있고 복부에 지방이 나이대에 비해 더 두껍다 라고 하셨는데, 겉이 아닌 안에 내장지방이 빠지고 있는 걸까요? 아니면, 5개월 전 서혜부 양쪽탈장 수술 후 서혜부 양쪽 림프절이 부어있는데 그거랑 관련이 있을까요? 혈액순환제 먹어도 딱히 낫지않던데, 의사선생님 말로는 림프절 부어있는 크기가 땅콩만하대서 이걸로 몸붓기가 생길까 싶기도합니다. 그거 외엔 다른 문제 없고요. 얼굴살은 약간 빠진것도 같은데 뱃살은 왜 일까요?ㅠㅠ갑상선저하증 있습니다.

내과갑상선기능저하증

1개의 답변

2024.04.12

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