잠을 못잡니다
5일째 잠을 못자서그러는데 스틸녹스가잠이잘온다고하던데요? 3일정도처방받을려면 병원가서 진료받아야하나요?
5일째 잠을 못자서그러는데 스틸녹스가잠이잘온다고하던데요? 3일정도처방받을려면 병원가서 진료받아야하나요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
불면증은 잠이 드는 데(입면)에 문제가 있는 경우, 잠을 자던 중 여러 번 깨는 경우, 아침에 원하는 시간보다 일찍 눈이 떠지는 경우, 일상생활 중 원하지 않는 때에 잠에 빠져드는 경우 등 다양한 경우에 해당해요.
잠을 잘 자야만 한다는 강박을 내려놓고, 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있어요.
의약정보센터 KIMS에 의하면 말씀하신 스틸녹스정은 향정신성의약품으로 분류되어, 반드시 대면 진료가 필요한 의약품이기에 비대면 진료로는 약을 처방 받을 수 없어요.
가까운 정신건강의학과 등에 내원하여 대면 진료를 받으실 것을 권장드려요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

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제가 작년부터 하루에 깊게잠이들어도 3시간정도 잠이드는데 그정도 시간을자고 일어나면 다시잠을 못들어서 굉장히 힘듭니다..이런경우 어떻게 치료를해야되고 어떤약을먹어야되는지 궁금합니다

1년째 재택중입니다 그런데 오전부터 오후6시 사이에 엄청 졸려서 못버텨서 낮잠자면 밤에 잠이 안와서 새벽에 자고 점심 저녁시간에 낮잠을 안자고 버텨도 어차피 12시전엔 잠이 안옵니다. 그고 잠안오는걸 별개로 항상 심장이 두근두근해서 자고 일어나면 식겁하는 느낌으로 일어납니다 가끔은 너무 두근두근해서 심장이 아픕니다 몇달전에 머리 가슴 몸 ct찍엇을땐 이상없엇습니다 제대로 잠좀 자고싶어요

한 6달 이상을 일때문에 밤낮이 바뀐 상태로 살다가 최근 다시 밤낮을 정상으로 돌아오게 하려고 노력하고있습니다 그렇게 일주일정도는 저녁 11시 이전에는 자고 아침 7시에는 일어났는데 최근에는 한번 잘때 푹 수면이 불가능하고 자주 깨며 그렇게 깨고 나면 피곤해도 다시 잠이 안오더라구요 아침에 생활을할때 너무 피곤해서 잠깐 낮잠을 자려해도 잠이 안오니까 성격도 너무 날카로워지고 예민해집니다 한번잘때 푹 잘자고싶은데 어쩌면 좋을까요ㅠㅠ
