집중력 향상을 위해 목과 턱 근육에 힘이 들어가는 증상, 질환명이 있는지 확인이 필요한가요?

학생입니다. 공부를 할때 집중을 하게 되면 목 전면부와 턱밑 근육에 힘이 잔뜩 들어갑니다. 의식적으로 힘을 빼고 시도해보는 등 여러가지로 노력해봤지만 되려 집중이 안되거나 학습률이 떨어지는 느낌을 받습니다. 목과 턱 근육에 힘이 들어간채로 공부를 하다보니 집중이 된 상태로 2시간 이상 공부를 하면 주변 근육들이 펑핑이 되서 부워올라 가래낀거와 같은 이물감이 듭니다. 이 증상이 질환명이 있는지, 해결할려면 이비인후과로 가야할지 정신건강의학과로 가야할지 가늠이 안갑니다.