철분제가 집중력 향상에 도움이 되나요?

Question

산만하고 집중력이 약한 아이가 철분제 먹으면 좋아지나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

철분은 신체의 여러 기능에 중요한 역할을 하며, 특히 뇌 기능과 관련이 있어요. 철분 결핍은 집중력 저하와 피로를 유발할 수 있어요. 아이가 식욕이 적고 잘 먹지 않거나, 한밤중에 자다 깨어 우는 증상을 자주 보인다면 철분 부족을 의심할 수 있어요. 이 경우 철분제를 복용하는 것이 집중력 향상에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 철분 결핍이 아닌 경우에는 철분제를 복용해도 큰 효과를 보지 못할 수 있어요. 아이의 철분 상태를 정확히 파악하기 위해서는 병원에서 혈액 검사를 통해 철분 수치를 확인하는 것이 좋고, 철분제 복용 여부는 의사와 상담 후 결정하는 것이 바람직합니다. 철분은 임의로 섭취하는 것보다는 소아청소년과에서 혈액검사를 통해 철분과 관련된 수치를 확인하고 처방 받아 복용하는 것이 가장 좋아요.

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