4일 전쯤에 필라테스 체어에서 내려오는 과정 중 왼쪽 발목을 접지르면서 넘어졌습니다. 그때 바로 통증은 잘 모르겠어서 집까지 걸어올라갔던 것 같습니다. 현재는 걸으려고 까치발을 들거나 발등 위쪽뼈(복숭아뼈x, 발목이랑 연결된부분)가 눌리면 인상이 찌푸러질정도의 통증이 있습니다. 신발을 신어도 반대쪽에 비해 유독 꽉끼는 느낌이 들고 반대쪽 발에 비해 발가락쪽이 수족냉증 심한 사람 처럼 푸른 보라색 비슷하게 변한 느낌도 있습니다. 정확한 판단이 어려운게 골절이면 보행이 불가할 듯 한대 뼈쪽의 통증이 거슬리기도 합니다. 아무 일도 없는데 병원에 왔다는 식으로 나올까봐 엄살인가 싶기도 하고요. 의심되는 것들에 대해 설명을 듣고싶습니다
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
발목 접질림 후 겪고 계신 통증과 색 변화에 대해 걱정이 크실 것 같습니다.
질문자님이 언급하신 증상들(통증, 발이 꽉 끼는 느낌, 색 변화)은 단순 염좌부터 인대 손상, 골절까지 다양한 가능성을 시사합니다. 특히 발가락 쪽의 색 변화는 혈액순환에 문제가 생겼을 가능성을 나타내며, 이는 부종이나 압박으로 인한 것일 수 있습니다.
보행이 가능하다고 해서 골절 가능성이 완전히 배제되는 것은 아닙니다. 미세 골절이나 부분 골절의 경우 제한적인 보행이 가능할 수 있습니다. 또한 발등 위쪽 뼈 부분의 통증은 발목 관절 주변 뼈의 손상 가능성을 시사할 수 있습니다.
현재 상태에서는 정형외과 방문을 권장드립니다. X-ray 검사를 통해 골절 여부를 확인하고, 필요시 초음파나 MRI 등 추가 검사로 인대나 연부조직 손상 여부를 확인하는 것이 중요합니다.
병원 방문 전까지는 RICE 요법(Rest-휴식, Ice-냉찜질, Compression-압박, Elevation-다리 올리기)을 적용하시고, 통증이 심하다면 일시적으로 타이레놀과 같은 진통제를 복용하실 수 있습니다.
"엄살"이라고 생각하지 마시고, 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시는 것이 장기적인 발목 건강을 위해 중요합니다.
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어제 축구를 하였는데 축구를 하던도중 발목을 접질렀습니다. 이후에 통증과 붓기가 생겼는데 골절은 아니겠죠?
몇개월에 한번씩은 가볍게 계속 접지르다가 제일 최근이 한달전쯤 두번정도 오른쪽발목 그때도 가볍게 접질렀었고 이후에 통증은없었어서 신경을 안썼는데 4일전부터 갑자기 이유없이 아프기시작하는데 이게 그동안 접지른게 누적이되서 아픈걸까요? 가만히있을때 체중을 오른쪽으로 실을때랑 발끝을 아래로 숙일 때 발목을 쭉 늘릴때 다리를들고 공중에서 발에 힘을뺏을때 통증이 더 있어요 욱신거리고 뻐근하고 기분나쁜 통증이고 사진은 첫번째가 안아픈발 두번째 세번째가 아픈쪽인데 부은거 맞나요? 이런경우에도 반깁스를 해야하나요? 오늘부터 파스붙이고있는데 단순염증인지 인대가늘어난건지 병원에 꼭 가야낫는건지 궁금합니다 걸을때 절뚝거리진않는데 정상적으로 걸으려하면 아프고 헐렁거리는? 느낌이라 접지를까바 불안해서 발에힘주고 걷느라 힘드네요 ㅠㅠ
제가 어제 축구를 하다 다리를 접질렀는데 우드득 소리가 좀 크게 났거든요 근데 별로 아무 이상없어서 그냥 계속 경기 진행했는데 집와서 보니까 좀 부어있고 자고 일어나니까 좀 아픈거같아요 어떡하죠