갑상선기능저하증에 요오드 없는 종합비타민이 필요한가요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.07.03

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  갑상선기능저하증으로 인해 영양제 선택에 고민이 많으실 것 같습니다.

  갑상선기능저하증이 있다고 해서 반드시 요오드가 없는 종합비타민을 드셔야 하는 것은 아닙니다.

  요오드는 갑상선 호르몬 생성에 필요한 필수 영양소이므로, 적정량의 요오드 섭취는 오히려 필요합니다. 문제가 되는 것은 과도한 요오드 섭취인데, 이는 갑상선 기능을 더욱 저하시킬 수 있습니다.

  일반적인 종합비타민에 포함된 요오드 함량(보통 하루 권장량 정도)은 적정 수준에 해당하므로 복용하셔도 됩니다. 다만, 고용량의 요오드가 포함된 제품은 피하시는 것이 좋습니다.

  현재 갑상선 치료를 받고 계시다면, 복용 중인 갑상선 호르몬 약물과의 상호작용이나 질문자님의 구체적인 상태를 고려하여 담당 의사와 상담 후 종합비타민을 선택하시는 것이 가장 안전합니다.

  갑상선기능저하증 관리를 위해서는 정기적인 검진과 함께 균형 잡힌 영양 섭취가 중요하니, 전문의의 조언을 받아 적절한 영양제를 선택하시기 바랍니다.

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