임신 중 남편과 함께 활성엽산 800 복용해도 되나요?

이OO • 2026.01.07

임신하고 받은 엽산이 너무 많아서 활성엽산 800을 남편이랑 같이 먹어도 되나요?

영양제
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1개의 답변

  • 임신 중 활성엽산 800mcg 복용은 적절한 용량이에요. 임신 중에는 일반적으로 400~800mcg의 엽산 섭취가 권장되기 때문에 현재 복용하시는 용량은 적정 범위 내에 있습니다.

    남편의 경우, 임신 중인 여성과 동일한 용량의 엽산이 필요하지는 않습니다. 남성에게 권장되는 일반적인 엽산 섭취량은 여성보다 낮은 편이에요. 남편분이 특별한 건강상의 이유로 엽산을 복용해야 하는 상황이 아니라면, 임신부용 활성엽산 800mcg은 남편에게는 필요 이상의 용량일 수 있습니다.

    질문자님의 엽산이 많이 남았다고 하셨는데, 남편분은 일반 종합비타민이나 남성용 영양제를 복용하는 것이 더 적합할 수 있어요. 남편분의 엽산 복용이 필요하다면 의사와 상담하여 적절한 용량을 결정하시는 것이 좋습니다.

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